Die beste Smartwatch für Sport und Fitness im Test 2022

Die beste Smartwatch für Training, Workouts und Gesundheit zu finden kann bei dem riesigen Angebot sehr schwierig werden. Deshalb zeige ich Dir die aktuell besten Uhren für Sport und Fitness im direkten Vergleich.

Obwohl Smartwatches mit vielen schlauen und nützlichen Funktionen ausgestattet sind, verwenden die meisten Menschen die Uhren für die Aufzeichnung und Überwachung Ihrer Aktivitäten, Trainings und der wichtigsten Vitalwerte.

Dazu zählen Basics wie Schritte, Kalorienverbrauch oder Schlaf ebenso wie Herzfrequenz oder Blutsauerstoffsättigung. Und natürlich auch beliebte Sportarten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen, Wandern oder Workouts im Fitness Studio (und noch viel mehr)

Was es also braucht, ist ein echter Allrounder!

Und genau solche Smartwatches möchte ich Dir hier vorstellen. Uhren, die auf Deine Gesundheit achten, Deine Tagesaktivitäten aufzeichnen und Dir beim Training helfen, fitter zu werden.

Hier findest Du die besten Smartwatches für Fitness, Sport und Gesundheit. Etwas weiter unten einen ausführlichen Smartwatch Ratgeber, in dem Du erfährst, was die schlauen Uhren können und worauf du achten solltest.

13 Allrounder Smartwatches für Sport, Fitness und Gesundheit

Garmin Fenix 7 und Epix 2

Garmin Fenix 7 beste Smartwatch für Sport und Fitness

Mit der Garmin Fenix 7 (zum Testbericht) hat der Hersteller die neueste Version seiner Premium Smartwatch vorgestellt. Die Uhr kommt zwar ohne große innovative Neuerungen daher, doch Garmin hat genau an den richtigen Schrauben gedreht und damit bedeutsame Verbesserungen durchgeführt.

Da wäre zum Einen der neue Touch-Screen, der erstmalig bei einer Fenix Uhr verbaut wurde. Gleichzeitig können Puristen aber auch weiterhin die fünf Tasten im vollen Umfang nutzen. Zum Anderen hat der Hersteller die Akkulaufzeit nochmal deutlich verlängert, die Herzfrequenzmessung ist durch einen neuen Sensor noch um Einiges präziser und durch Multiband GNSS hat man die Genauigkeit der Streckenmessung und Standortermittlung wesentlich gesteigert.

Mit einer erweiterten Schlafüberwachung, einen speziellen HIIT-Sportmodus und der sehr interessanten Stamina-Funktion für Ausdauer-Aktivitäten hat man der Fenix 7 noch ein paar neue Features spendiert.

Andere Features, die wir schon vom Vorgängermodell kennen, wie beispielsweise die umfassende Trainingsanalyse oder die täglichen Trainingsvorschläge finden sich natürlich auch auf der neuen Fenix. Ebenso die speziellen Funktionen für Schwimmen oder Radfahren, aber auch für eine großzügige Ausstattung in Sachen Navigation und Routenplanung inklusive herunterladbaren Kartenmaterial.

  • UPDATE: In der Zwischenzeit hat die Garmin Fenix 7, genauso wie einige andere Modelle, einige weitere sehr interessante Features wie Morgenbericht, Trainingsbereitschaft, HRV-Status und einen optimierten Trainingszustand erhalten.

Die Epix 2 ( zum Review) verfügt über die selbe technische und funktionelle Ausstattung wie die Fenix 7, kann aber einen hervorragenden AMOLED-Touch-Screen anbieten, der mit hoher Auflösung und satten Farben überzeugt.

Mein Tipp: Da auch die Garmin Fenix 6 via Update eine Reihe neuer Funktionen bekommen hat, ist das Vorgängermodell noch immer eine sehr interessante und vor allem günstigere Alternative

Empfehlung: Im Garmin Ratgeber findest Du einen ausführlichen und detaillierten Vergleich der beliebtesten Smartwatches des Herstellers

PRO

  • Touch Screen und Bedienung mittels Tasten
  • lange Akkulaufzeiten inklusive Solar
  • präzise Streckenmessung mit Multiband GNSS
  • riesiger Funktionsumfang
  • Telefonie, Nachrichtenversand, Musikplayer

CONTRA

  • kein AMOLED Display (Fenix)
  • kein EKG oder Blutdruckmessung
  • hoher Preis

Letzte Aktualisierung am 29.09.2022 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Garmin Venu 2 und Venu 2+

Garmin Venu 2 - beste Allrounder Smartwatch

Die Garmin Venu 2 (zum Testbericht) ist eine hervorragende Weiterentwicklung des Vorgängermodells. Die Venu 2 ist ebenfalls in einer Standardversion und in einer kleineren Variante verfügbar und auch dieses Modell ist in sechs verschiedenen Farben erhältlich. Wechselbare Armbänder in unterschiedlichen Farben und Materialien bieten viel Möglichkeit zur Personalisierung.

Wie schon das Vorgängermodell ähnelt auch die Venu 2 in vielen Spezifikationen der Vivoactive. Der wesentlichste Unterschied ist das wunderschöne AMOLED Display, das mit einer glasklaren Auflösung und satten Farben überzeugt.

Als weitere Neuigkeiten kann die Venu Smartwatch mit einer besonders starken Akku punkten, der trotz des hohen Energieverbrauchs durch den Display rund 5 – 6 Tage durchhält. Weiters hat man die Uhr mit verbesserten Sensoren für die Herzfrequenz- und Blutsauerstoffsättigung ausgestattet, was noch genauere Messdaten verspricht.

Bei der funktionellen Ausstattung hat sich im Vergleich zum ersten Venu-Modell auch Einiges getan. So wurde die Schlafüberwachung deutlich erweitert und man hat neue Sportprofile entwickelt. Unter Anderem mit dabei auch HIIT-Training, das wie auch Yoga und Pilates animierte Übungsanleitungen und Trainingsprogramme direkt auf der Uhr einblendet.

Ansonsten kann man mit der Garmin Venu 2 sämtliche Vorteile genießen, die Garmin anbietet. Egal ob es individuelle Coaches, Trainingspläne oder die große Garmin Community geht.

In der Zwischenzeit hat der Hersteller schon eine Weiterentwicklung des Modells vorgestellt, nämlich die Garmin Venu 2+. Die neue Version ist zusätzlich mit Sprachassistenten und Telefonfunktion ausgerüstet. Die restliche Ausstattung ist ident mit mit der herkömmlichen Venu 2.

Besonders interessant an der Venu 2+ scheinen die Abmessungen zu sein, denn die Uhr ist mit 43 mm Durchmesser ein wenig kleiner als die Venu 2 und ein bisschen größer als die Venu 2s, was offenbar besonders für Damen die richtige und attraktivste Größe ist.

PRO

  • AMOLED Touchscreen
  • sehr gute Akkulaufzeiten
  • sehr präzise Messung bei Puls und Strecke
  • optimaler Allrounder für Gesundheit, Fitness und Sport
  • Telefonie, Nachrichtenversand, Musikplayer

CONTRA

  • kein EKG oder Blutdruckmessung
  • keine tiefergehende Trainingsanalyse wie bei Forerunner oder Fenix Modellen

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Samsung Galaxy Watch 5

Samsung Galaxy Watch 5 - beste Smartwatch für Android User

Die Samsung Galaxy Watch 5 (zum Review) ist eine gelungene Weiterentwicklung des so beliebten Vorgängermodells, in dem man vor allem versuchte, den so oft geäußerten Wunsch nach längeren Akkulaufzeiten umzusetzen.

So wurden alle Modellversionen der Watch 5 mit stärkeren Energiezellen ausgestattet, weshalb die Uhr nun deutlich länger als nur einen Tag durchhält, ohne wieder ans Ladekabel gehängt werden zu müssen.

Wie beim Hersteller üblich, wird auch das aktuell Modell in mehreren Varianten angeboten. So ist die Standardausführung in den Größen 42 mm und 46 mm verfügbar und die Pro-Version ist 45 mm groß.

Auch die Watch 5 überzeugt mit einer breiten Palette an Funktionen für Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness. Dabei ist natürlich die völlig neue Messung der Körperzusammensetzung aber auch die Messung des Blutdrucks und die EKG-Funktion zu nennen. Zusätzlich stehen rund 100 verschiedene Sportmodi zur Verfügung und weiters noch eine riesige Auswahl an Trainingsprogrammen und Workouts.

Als gestandene Smartwatch die in Kooperation mit Goggle entwickelt wurde, bietet das Modell bequemen Zugang zum Google Play Store, womit der Installation Deiner Lieblingsapps oder Watchfaces nichts mehr im Wege steht. Benachrichtigungen und Musikfunktion sind natürlich eine Selbstverständlichkeit und durch die neue Software ist es nun auch möglich Google Maps unkompliziert direkt auf der Uhr zu nützen.

Wie schon das Vorgängermodell ist auch die Samsung Galaxy Watch 4 ohne Zweifel die aktuell beste Smartwatch für Android Nutzer.

Mein Tipp: Wenn Dir die Akkulaufzeit nicht so wichtig ist und die Deine Geldbörse schonen möchtest, dann ist die Galaxy Watch 4 sicher die bessere Wahl für Dich.

Empfehlung: Die Galaxy Watch 4 und die Garmin Venu 2 sind zwei absolute Top – Smartwatches, die bei Nutzern sehr beliebt sind. In diesem Artikel vergleiche ich beide Uhren und versuche die Frage zu beantworten, welche die bessere Smartwatch ist.

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Apple Watch 7

Apple Watch beste Smartwatch für iOS

Zuletzt wurde die neue Apple Watch 8, Apple Watch SE (2022) und die Apple Watch Ultra vorgestellt, die mit einigen interessanten Neuerungen daherkommen, wie beispielsweise einer Temperaturmessung oder einem Notrufservice.

Das wirkliche Highlight ist jedoch das neueste Update des Watch OS Betriebssystems, das viele tolle Features mitbringt, wodurch alle Apple Watches zu echten Sportuhren werden.

Obwohl die aktuelle Serie eher als behutsame Weiterentwicklung betrachtet werden kann, glänzt die Apple Watch 8 natürlich wieder mit einer tollen Ausstattung.

Da wäre zuerst natürlich das hervorragende Retina Touch Display das mit einer unglaublichen Farbwiedergabe und Auflösung beeindruckt, oder auch die sehr präzise Herzfrequenzmessung, mit der die Apple Watch den Vergleich beispielsweise mit Garmin nicht zu scheuen braucht.

Auch die EKG-Funktion mit der Apple einst für großes Aufsehen in der Wearable-Branche sorgte ist mit dabei, wie auch die Messung der Blutsauerstoffsättigung (SpO2)

Abgesehen davon, fügt sich die Watch 8 natürlich nahtlos in die Apple Markenwelt ein, weshalb Du als iPhone Nutzer alle Vorteile und Features problemlos und uneingeschränkt nutzen kannst.

Mein Tipp: Die neuen Features der Apple Watch 8 sind zwar interessant, aber nicht unbedingt ein „Must have“. Daher ist Apple Watch 7 mit dem Software Update und aktuell günstigen Preis eine sehr interessante Alternative.

Empfehlung: Im Apple Watch Ratgeber vergleiche ich alle bisherigen Modelle und zeige worin sich die Uhren konkret unterscheiden und welche Smartwatch am Besten zu Dir passt.

PRO

  • großer sehr guter Display
  • Präzise HF Messung
  • riesiger Funktionsumfang
  • regelmäßige Updates
  • viele smarte Features inkl. Siri und Apple Pay

CONTRA

  • kurze Akkulaufzeiten
  • nur mit iPhone kompatibe
Apple Watch Series 8 GPS, 45 mm Aluminiumgehäuse Mitternacht, Sportarmband Mitternacht - Regular
Apple Watch Series 8 GPS, 45 mm Aluminiumgehäuse Mitternacht, Sportarmband Mitternacht – Regular
Miss den Sauerstoffgehalt in deinem Blut mit einem leistungsstarken Sensor und einer App; Mach ein EKG – jederzeit, überall
539,00 EUR
Apple Watch Ultra GPS + Cellular, 49 mm Titangehäuse, Ocean Armband Weiß
Apple Watch Ultra GPS + Cellular, 49 mm Titangehäuse, Ocean Armband Weiß
Das größte und hellste Apple Watch Display für bessere Lesbarkeit bei allen Bedingungen
Apple Watch Series 7 (GPS, 45mm) - Aluminiumgehäuse Mitternacht, Sportarmband Mitternacht - Regular
Apple Watch Series 7 (GPS, 45mm) – Aluminiumgehäuse Mitternacht, Sportarmband Mitternacht – Regular
Miss den Sauerstoffgehalt in deinem Blut mit einem leistungsstarken Sensor und einer App; Mach ein EKG. Immer und überall.
431,99 EUR

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Garmin Forerunner 255

Garmin Forerunner 255 - Multisport Smartwatch

Der Garmin Forerunner 255 (zum Testbericht) ist gemeinsam mit dem FR 955 ( zum Review) das neueste Mitglied der Produktlinie und kommt im Vergleich zum Vorgängermodell mit einer langen Liste zum Teil völlig neuer Features daher.

Der FR 255 ist mit 46 mm und 41 mm in zwei Größen erhältlich, weshalb die Uhr auch auf schlanken Handgelenken gut getragen werden kann. Außerdem gibt es das Modell in einer Variante mit und ohne Musikfunktion.

Obwohl der Forerunner 255 weiterhin mit einem herkömmlichen MIP Display ausgestattet ist, hat man bei der restlichen technischen Ausstattung nicht gespart. So bekam die Uhr die neueste Generation des Garmin Elevate Herzfrequenzsensors und das sehr präzise Multiband GNSS. Beides findet sich übrigens auch auf der Fenix 7.

Darüber hinaus hat der Hersteller einige neue Features entwickelt, die der FR 255 spendiert bekam. Dabei ist der Morgenbericht und der HRV Status besonders erwähnenswert. Überhaupt spielt die Messung der Herzfrequenzvariabilität eine große und wichtige Rolle, die auch die verbesserten Schlafüberwachung und optimierten Trainingsanalyse stark beeinflusst.

Im Gegensatz zum Vorgängermodell ist der neue Garmin Forerunner 255 nicht mehr eine GPS Laufuhr sondern eine echte Multisport-Smartwatch. Neben zahlreichen Lauffunktionen bietet die Uhr nämlich auch eine breite Palette an Features für Radfahren, Schwimmen, Training im Fitness Studio oder Outdoor Aktivitäten an.

Für Letzteres ist der Forerunner 255 auch mit Kompass, Barometer, Routenplanung und Navigation ausgestattet.

Empfehlung: Im meinem Ratgeber Die besten GPS Laufuhren zeige ich Dir, meine aktuellen Favoriten von Garmin, Polar und Coros.

PRO

  • MIP Display – gut ablesbar bei allen Lichtverhältnissen
  • sehr gute Akkulaufzeiten
  • präzise HF Messung (Brustgurt kompatibel)
  • Multiband – GNSS
  • Top Ausstattung für ambitionierte Hobbysportler

CONTRA

  • kein AMOLED Touch Screen
  • keine Trainingsbereitschaft wie bei FR 955
  • kein EKG oder Blutdruckmessung

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Huawei Watch GT3

Huawei Watch GT 3

Die Huawei Watch GT3 ( zum Testbericht) ist der Nachfolger der beliebten GT2 und kommt mit einigen tollen Überraschungen daher. Zum Einen hat der Hersteller einen dringenden Wunsch der Nutzer erfüllt, denn die Watch GT3 ist die erste Huawei Smartwatch, die mit einem Brustgurt verbunden werden kann.

Zum Anderen ist es mit einer kleinen zusätzlichen App nun auch möglich Trainingsdaten zu externen Pattformen (Strava) zu exportieren, was sich ebenfalls viele Fans gewünscht haben. Mit diesen beiden neuen Features ist die Huawei Watch GT3 nun eine tolle Smartwatch, die wirklich bei allen sportlichen Aktivitäten optimal eingesetzt werden kann.

Neben diesen Neuerungen kann die Uhr aber noch mehr anbieten. Wie immer ist das Modell in zwei Größen (42 und 46 mm ) und verschiedenen Farben erhältlich, womit Damen und Herren sicher die passende Uhr finden.

Was die restliche Ausstattung betrifft, bleiben praktisch keine Wünsche offen. Außer den üblichen Basics findet sich noch eine Messung für SpO2, Hauttemperatur und Stress an der Uhr. Mit Healthy Living, einem KI-Lauftrainer und einem Intervall Trainer gibt es noch drei weitere neue Funktionen.

Und als Smartwach bietet die Watch GT3 mit Benachrichtigungen, Musikplayer, Telefonie und einer großen Auswahl an Watchfaces alle relevanten schlauen Funktionen an.

Empfehlung: Im meinem Huawei Ratgeber vergleich ich ausführlich und detailliert die aktuell besten Uhren des Herstellers.

PRO

  • AMOLED Touch Screen
  • sehr gute Akkulaufzeiten
  • Top Ausstattung für Hobbyläufer
  • kompatibel mit Brustgurt
  • Trainingsdaten exportierbar

CONTRA

  • Dualband GNSS könnte genauer sein
  • Trainingsansagen sind nervig ( können aber deaktiviert werden)

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Polar Pacer (Pro)

Polar Pacer Pro Smartwatch

Die Polar Pacer Pro (zum Testbericht) kann nicht unbedingt als typische Smartwatch bezeichnet werden, da sie wie alle Modelle des finnischen Herstellers nur wenige schlaue Features anzubieten hat. Trotzdem bin ich der Meinung, daß die Uhr in dieser Liste der besten Smartwatches unbedingt aufscheinen sollte.

Und zwar deshalb, weil die Pacer Pro fast alle Funktionen der größeren Polar Vantage V2 anbietet, aber dabei deutlich günstiger ist.

So bietet die Uhr neben der umfassenden Schlafüberwachung, Nightly Recharge und den täglichen Trainingsvorschlägen via FitSpark auch die komplette Analyse Training Load Pro an. Ebenfalls mit an Bord sind so beliebte Tools wie der Polar Fitness Test, der Laufleistungstest und für Radfahrer interessant der Bein-Erholungstest.

Polar Pacer Pro im Vergleich Polar Vantage V2
Polar Pacer Pro im Vergleich zur Polar Vantage V2

Darüber hinaus hat man der Pacer Pro auch fast das ganze Paket an Funktionen für Navigation und Routenführen spendiert. Gleiches gilt für alle relevanten Features für Schwimmen und Radfahren.

Smart ist die Polar Uhr wie schon eingangs erwähnt nur wenig und so finden sich an der Uhr gerade einmal die üblichen Benachrichtigungen, Wettermeldungen und eine Musiksteuerungen. Eingefleischte Polar Fans lieben aber gerade diese puristische Ausstattung.

Mein Tipp: Mit der Polar Pacer und Polar Pacer Pro werden gleich zwei Varianten der Uhr angeboten. Wobei die Standardversion einige Features nicht hat, aber dafür deutlich günstiger zu haben ist.

Tipp: In meinem Polar Ratgeber vergleiche ich alle aktuellen Uhren des Herstellers und dabei ist gut zu erkennen, daß die Pacer Pro eine hervorragende Alternative zur V2 und zur Grit X Pro ist.

PRO

  • Verbessertes und helleres Display
  • Optimierte Performance
  • Mit Training Load Pro, Nightly Recharge und Fitspark tolle Tools mit an Bord
  • sehr gute Akkulaufzeiten
  • kompakte und unkomplizierte Sportuhr

CONTRA

  • kein AMOLED Touchscreen
  • bei smarten Features nur die Basics

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Amazfit GTR 4 und GTS 4

Amazfit GTR 4 beste Smartwatch

Amazfit hat mit der GTR 4 und der GTS 4, als neueste Smartwatches im Sortiment, einen ganz großen Sprung nach vorne gemacht, weil selten noch eine Amazfit Uhr so gut ausgestattet war.

Wie schon bei den Vorgängermodellen gibt es auch die Smartwatches der 4er Serie im runden und eckigen Design. Und das ist auch schon der einzige Unterschied zwischen beiden Ausführung, da die technische und funktionelle Ausstattung völlig ident ist.

Ebenfalls für Amazfit typisch ist ein hervorragender AMOLED Touchscreen und sehr gute Akkulaufzeiten.

Doch die neue GTR 4 und GTS 4 können noch wesentlich mehr bieten. Dabei wäre die riesige Auswahl an rund 150 verschiedenen Sportprofilen zu nennen oder auch die automatische Erkennung von Übungen beim Krafttraining.

Ebenfalls interessant ist die unkomplizierte Erstellung von Intervalltrainings direkt auf der Uhr oder auch die hauseigene Trainingsanalyse PeakBeats, die aufschlussreiche Daten zu Trainingsbelastung oder empfohlener Erholung liefert.

Besonders spektakulär ist die integrierte Streckenmessung und Standortermittlung, wo man wie beispielsweise die Fenix 7 ebenfalls auf Dualband GNSS setzt. Interessant dabei ist die Anwendung der sogenannten zirkularen Polarisation, die komplett neu ist und noch präzisere Messung verspricht.

Weiters gibt es Gerüchte, daß Amazfit noch in diesem Jahr die EKG-Messung an beiden Uhren via Software Update freischalten soll.

Abgesehen davon, können die beiden Uhren als solide Smartwatches auch noch eine ganze Reihe an smarten und schlauen Features anbieten.

PRO

  • Fantastischer AMOLED Touchscreen
  • Gelungenes Design
  • Sehr gute Akkulaufzeiten
  • Umfangreiche zum Teil innovative Ausstattung
  • Große Auswahl an smarten Features

CONTRA

  • (noch) keine EKG Messung
  • keine NFC-Schnittstelle, die von vielen Usern gewünscht wird.

Fitbit Sense 2 und Versa 4

Fitbit Sense und Fitbit Versa 4 beste Smartwatch für Fitness und Gesundheit

Die Fitbit Sense 2 und die Fitbit Versa 4 (zum Review) kommen zugegeben mit wenig Neuerungen daher. So wurden beide Uhren zur besseren Bedienbarkeit nun mit einer Taste an der rechten Seite ausgestattet und mit beiden Modellen ist nun Google Maps und Google Wallet nutzbar.

Die Sense 2 bietet zusätzlich noch den cEDA-Scan an, der eine Erweiterung und Verbesserung des schon vom Vorgängermodell bekannten Features darstellt.

Ansonsten dreht sich bei beiden Uhren Alles um Deine Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness. Zu diesem Zweck ist auch die Sense 2 mit einer EKG-Messung ausgestattet wurde. Ergänzend dazu ermittelt das Modell aber noch zahlreiche weitere Messdaten, wie beispielsweise SpO2, Atemfrequenz, EDA-Wert oder auch Hauttemperatur.

Darüber hinaus zeigt Dir die Fitbit Sense 2 via Tagesformindex, wie gut Du erholt bist, wie es um Deine Energiereserven steht und macht Vorschläge zu Aktivitäten und Workouts. Mit Cardio Fitness, Aktivzonenminuten oder verschiedenen Sportmodi unterstützt Dich die Smartwatches, Deine Fitness permanent zu steigern.

Außerdem bietet der Hersteller noch eine Premium-Mitgliedschaft an, die in den ersten sechs Monaten kostenlos ist, und detaillierte Statistiken zu diversen Messwerten liefert , wie auch Zugang zu verschiedenen Trainingsprogrammen Workouts.

Mein Tipp: Man muss sagen wie es ist – die wenigen Neuerungen an der Sense 2 und der Versa 4 rechtfertigen den Mehrpreis nicht. Daher ist die erste Sense und die Versa 3 sicher das attraktivere und bessere Angebot für Dich

Empfehlung: In meinem Fitbit Ratgeber findest Du alle aktuellen Modelle des Herstellers im direkten Vergleich inklusive nützlicher Tipps

PRO

  • schöner AMOLED Touchscreen
  • Gute Akkulaufzeiten
  • EKG Messung
  • Umfangreiche Gesundheitsfeatures
  • Tagesformindex
  • Google Maps, Google Wallet

CONTRA

  • kein kompletter Musikplayer
  • Fitbit Premium Abo
  • kein Google Sprachassistent
Fitbit Unisex-Adult Sense 2,Shadow Grey Smartwatch, Graphit / Aluminium in Graphit, One Size
Fitbit Unisex-Adult Sense 2,Shadow Grey Smartwatch, Graphit / Aluminium in Graphit, One Size
6+ Tage Akkulaufzeit & Schnellladefunktion. Bis 50 m Tiefe wasserabweisendes Gehäuse; Kompatibel mit iOS 13 und Android 8.0
299,95 EUR
Fitbit Unisex-Adult Versa 4,Beet/Copper Rose Smartwatch, Himbeerrot / Aluminium in Kupferrosé, One Size
Fitbit Unisex-Adult Versa 4,Beet/Copper Rose Smartwatch, Himbeerrot / Aluminium in Kupferrosé, One Size
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229,95 EUR
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Fitbit Sense - fortschrittliche Gesundheits-Smartwatch mit Tools für Herzgesundheit, Stressmanagement & zur Anzeige von Hauttemperatur-Trends
Fitbit Sense – fortschrittliche Gesundheits-Smartwatch mit Tools für Herzgesundheit, Stressmanagement & zur Anzeige von Hauttemperatur-Trends
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Fitbit Versa 3 - Gesundheits- & Fitness-Smartwatch mit 6-monatiger Premium-Mitgliedschaft, GPS, Tagesform-Index und bis zu 6+ Tage Akku
Fitbit Versa 3 – Gesundheits- & Fitness-Smartwatch mit 6-monatiger Premium-Mitgliedschaft, GPS, Tagesform-Index und bis zu 6+ Tage Akku
Akkulaufzeit: 6+ Tage Akkulaufzeit & Schnellladefunktion; Kompatibilität: Kompatibel mit iOS 13 und Android 8.0
229,95 EUR −40% 138,90 EUR

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Smartwatch Ratgeber

Was ist eine Smartwatch?

Eine Smartwatch ist die Weiterentwicklung des bereits bekannten Fitness Trackers und bietet neben diversen Gesundheits- und Fitness Funktionen, auch mehrere sogenannte smarte Features an.

Im Wesentlichen ist eine Smartwatch eine Erweiterung Deines Smartphones, und daher wird in diesem Zusammenhang auch gerne vom „Second Screen“ gesprochen. Es geht dabei darum, verschiedene Funktionen Deines Handys direkt auf der Uhr nutzen zu können.

Typisch für eine echte Smartwatch sind folgende Funktionen

  • Benachrichtigungen zu eingehenden Anrufen, Mitteilungen, Nachrichten
  • Telefonfunktion und Möglichkeit zur Beantwortung von Nachrichten
  • kompletter Musikplayer inklusive internen Speicher
  • Möglichkeit zur Installation von zusätzlichen Apps
  • Wechsel bzw. Installation von Watchfaces/Displaydesigns
  • Sprachassistent
  • Bezahldienste wie beispielsweise Google Pay

Dazu kommen noch abhängig vom Hersteller und Modell diverse Funktionen für Gesundheit, Fitness und Sport.

Tatsächlich gibt es aber am Markt nur ganz wenige Modelle, die alle hier angeführten Funktionen auch wirklich anbieten. Die meisten Uhren sind nur mit einen Teil der Features ausgestattet, aber im Laufe der letzten Jahre wurde es üblich auch diese Geräte als Smartwatches zu bezeichnen.

Fitness Tracker messen auch die Herzfrequenz

Welche Hersteller bieten Smartwatches für Sport und Fitness an?

Obwohl es aktuell rund 30 Hersteller gibt, die ein oder mehrere Modelle anbieten, sind es gerade einmal eine Handvoll Produzenten, die Smartwatches für Gesundheit, Sport und Fitness im Sortiment haben.

Amazfit – Smartwatches in sehr guter Verarbeitung und zu moderaten Preisen. Die Uhren sind vor allem durch ihren hohen Tragekomfort, der einfachen Bedienbarkeit und dem ausdauernden Akku bekannt.

Fitbit – Der Hersteller fokussiert sich zunehmend auf das wichtige Thema Gesundheit. So gehörte Fitbit zu den Ersten, die Smartwatches mit EKG Messung angeboten haben. Dazu kommen noch zahlreiche Features zu Stress, Wohlbefinden und Ernähung.

Garmin – Bei Garmin Smartwatches stehen Fitness und Sport im Mittelpunkt. Zuverlässige und präzise Aufzeichnung aller Aktivitäten, detaillierte Trainingsauswertung und ein zumeist sehr großzügige Ausstattung sind wesentliche Merkmale der verschiedenen Modelle.

Honor – Auch Honor bietet wie die meisten asiatischen Hersteller Smartwatches zu erschwinglichen Preisen an, die aber trotzdem mit einer modischen Design und einer umfassenden Ausstattung überzeugen können.

Huawei – Der Elektronikriese schafft es immer wieder Modelle zu entwickeln, die sich größter Beliebtheit erfreuen. In allen wesentlichen Kriterien Desing, Display, Features und Akkulaufzeit können die Huawei Smartwatches immer voll und ganz überzeugen.

Polar – Das Traditionsunternehmen gilt als der große Pionier in Sachen Pulsmessung und Trainingsaufzeichnung und auch heute noch wird beiden Themen größte Aufmerksamkeit geschenkt. Polar Uhren sind zwar weniger smart, aber dafür sehr sportlich.

Samsung – Der Smartwatch Hersteller schlecht hin. Die Uhren von Samsung verdienen tatsächlich die Bezeichnung Smartwatch, weil wirklich alle typischen Funktionen angeboten werden. Darüber hinaus begeistert man immer wieder mit tollen Innovationen.

Suunto – Der finnische Hersteller hat sich vor allem einen Namen mit Uhren für den Outdoor Bereich gemacht und bietet einen breites Sortiment an hochwertigsten Smartwatches an. Doch auch für diese Modell gilt, daß smarte Funkionen eher eine untergeordnete Rolle spielen.

Sämtliche Hersteller verwenden entweder selbst entwickelte Betriebssysteme oder setzen Google Wear OS ein. Unabhängig davon ist für die Nutzung der Uhr immer die herstellereigene App notwendig, die üblicherweise sowohl mit iOS und Android kompatibel ist.

Welcher Smartwatch Display ist der beste?

Die meisten Hersteller setzen inzwischen auf AMOLED-Touchscreens, die mit einer glasklaren Auflösung und satten Farben beeindrucken. Üblicherweise sind diese Displays bei allen Lichtverhältnisse sehr gut ablesbar, obwohl es bei direkter Sonneneinstrahlung manchmal zu Spiegelungen kommen kann.

Entscheidender Nachteil der AMOLED Bildschirme ist der relativ hohe Energieverbrauch, der sich natürlich bei der Akkulaufzeit bemerkbar macht.

Alternativ dazu kommen bei manchen Herstellern daher herkömmliche LCD Bildschirme zum Einsatz, die wirklich bei allen Lichtverhältnissen sehr gut darstellen und wesentlich weniger Strom verbrauchen. In Sachen Auflösung und Sättigung können diese Displays mit der AMOLED Technologie jedoch nicht mithalten

Wie lange hält der Akku bei Smartwatches?

Die Akkulaufzeit ist eines der meistdiskutierten Themen bei Smartwatches und bei kaum einer anderen Spezifikation gibt es so große Unterschiede. Die Energiezellen mancher Modelle halten knapp zwei Tage durch, während andere Uhren bis zu 14 Tage durchhalten bis sie wieder ans Ladekabel gehängt werden müssen.

Üblicherweise sind die Akkus zwischen 300 – 450mAh stark und die Laufzeit ist vor allem abhängig von den angebotenen Funktionen und der Nutzungsintensität. Features wie Always On Display, Trainingsaufzeichnung mit aktivierten GPS, Pulsmessung oder der Empfang sehr vieler Benachrichtigungen benötigen üblicherweise sehr viel Energie.

Eine interessante Weiterentwicklung, die das Problem der Akkulaufzeit ein wenig entschärft, ist die Schnelladefunktion, die sich schon bald an allen Modellen finden wird. Dadurch ist es möglich, den Akku oft in unter 30 Minuten soweit aufzuladen, wodurch ein voller Tag Laufzeit garantiert ist.

Eine neue Möglichkeit um die Akkuladezeit zu verlängern ist die Solarenergie. So hat Garmin bei den Modellen Instinct und Fenix Solarzellen im Display verbaut, um so auch Sonnenergie nutzen zu können.

Was kann eine Smartwatch?

Neben den bereits oben genannten typischen smarten Features, die ich noch ausführlich erklären werde, bieten fast alle Modelle umfangreiche Funktionen für Gesundheit, Fitness und Sport an.

Die Ausstattung dazu kann abhängig von Hersteller und Modell sehr unterschiedlich sein, jedoch gibt es auch einige Gemeinsamkeiten, die fast auf allen Uhren zu finden sind.

So gehören Schrittzählung inklusive zurückgelegter Distanz, Kalorienverbrauch und Schlafüberwachung bereits zu den Standardfunktionen. Ebenso sind sämtliche Uhren inzwischen mit integrierter Pulsmessung ausgestattet. Ebenfalls auf einem Großteil der angebotenen Modelle ist integriertes GPS zur Streckenmessung und Standortbestimmung zu finden.

Darüber hinaus bieten immer mehr Modelle auch SpO2-Messung, Atemfrequenzmessung oder Messung der Hauttemperatur an

Auch bei Sport und Fitness sind Smartwatches optimal verwendbar. Oft sind an den Uhren bis zu 100 verschiedene Sportprofile vorinstalliert und zusätzlich steht eine große Auswahl an fertigen Trainingsplänen oder kompletten Trainingsprogrammen zur Verfügung.

Darüber hinaus werden typische Aktivitäten wie Gehen, Laufen oder Radfahren automatisch erkannt und detailliert aufgezeichnet. Die Messdaten findest Du dann entweder Kurzform direkt auf der Uhr oder graphisch aufwändig aufbereitet in der herstellereigenen App.

Bei den Modellen von Garmin, Polar und Huawei findet sich zusätzlich auch noch eine nützliche Trainingsanalyse, die Einsichten dazu liefert, wie intensiv Dein Training ist und wie es sich auf Deinen Körper und Fitness Level auswirkt.

Ergänzend dazu bieten einige schlaue Uhren auch Features an, bei denen es um Gesundheit und Wohlbefinden geht.

Smartwatches mit Pulsmessung und GPS

Alle modernen Smartwatches sind in der Zwischenzeit mit Pulsmessung und integrierten GPS ausgestattet.

Wie die zahlreichen Testberichte zeigen, liefern die Modelle in Sachen Messgenauigkeit durchwegs zuverlässige Daten.

Neben der üblichen 24/7 Pulsmessung ist es bei den meisten Geräten auch möglich die persönliche maximale Herzfrequenz zu konfigurieren. Auf Basis dieses Wertes werden dann individuelle Pulszonen errechnet, die beim Training hilfreich sein können. Als wichtiger Indikator für die eigene Fitness gilt der Ruhepuls, der ebenfalls von fast allen Modellen gemessen wird, wie auch der sogenannte VO2max.

Weiterführende Information zum Thema Pulsmessung findest Du hier

Wie bereits erwähnt, verfügen alle aktuellen Smartwatches über ein integriertes GPS mit dem sowohl Standortbestimmung, Streckenmessung und bei einigen Geräten auch Navigationsfunktionen ermöglicht werden.

Mittels GPS kann nicht nur die Länge der Trainingsstrecke gemessen werden, sondern es sind damit auch Infos zu Pace und Geschwindigkeit verfügbar.

Auch wenn die Messungen insgesamt durchaus präzise sind, muss bei allen Modellen mit kleinen Abweichungen gerechnet werden. Ursache dafür sind häufig äußere Faktoren, wie auch der Umstand, daß der Technik auch gewisse Grenzen gesetzt sind.

Welche Smartwatch kann EGK und Blutdruck messen?

Mittlerweile gibt es schon einige Uhren, die ein EKG und Blutdruckmessung anbieten und schon bald werden neue Modelle vorgestellt, weshalb davon auszugehen ist, daß dieses Features in naher Zukunft zur Standardausstattung gehören wird.

Gibt es Smartwatches, die den Blutzucker messen?

Bedauerlicherweise leider noch nicht. Jedoch gibt es seitens der Hersteller große Anstrengungen, diese Funktion in absehbarer Zeit bereitstellen zu können. In Anbetracht der bedeutenden Fortschritte, die zuletzt erzielt wurden, denke ich, daß wir in den nächsten drei Jahren mit den ersten Smartwatches mit Blutzuckermessung rechnen können.

Wie kann man mit einer Smartwatch telefonieren oder Nachrichten schreiben

Wie ich schon eingangs erwähnt habe, gehört der Empfang von Benachrichtigungen zu eingehenden Telefonaten und Mittelungen zu den wesentlichen Funktionen einer Smartwatch. Dazu ist lediglich eine Bluetooth-Verbindung zu Deinen Smartphone notwendig und schon funktionieren die sogenannten Smart Notifications.

Bei manchen Modellen ist es außerdem möglich, Nachrichten die via Whats App, SMS oder sonstigen Messenger Diensten einlagen, auch zu beantworten. Dafür gibt es drei Möglichkeiten

  • Du verwendest vorgefertigte und bereits installierte Schnellantworten, die Du in der App nach eigenen Vorstellungen auch abändern kannst
  • Du schreibst direkt auf der Uhr mittels eingeblendeter Tastatur eine Antwort, was ein wenig Geduld erfordert aber besser klappt als man vermuten möchte
  • Du dikitierst mittels Sprachassistent eine Antwort und versendest diese.

Auch das Telefonieren über die Uhr, was über das integrierte Mikrofon und dem Lautsprecher passiert, gestaltet sich denkbar einfach und funktioniert genauso wie auf dem Smartphone. Eingehende Anrufe werden über das grüne Hörersymbol angenommen, und möchte man selbst jemanden anrufen, wählt man den entsprechenden Kontakt dazu einfach aus.

Was ist eine Smartwatch mit Sim-Karte

Damit sind Smartwatches gemeint, die mit einem Mobilfunk bzw. LTE-Modul ausgestattet sind und vollständig unabhängig von einem Smartphone sind. Diese Modelle, die meist den Zusatz LTE, 4G oder Cellular im Namen tragen, werden vor allem von Samsung und Huawei angeboten.

Möglich macht das eine gesonderte Sim-Karte (eSim) für Smartwatches, die inzwischen bei allen größeren Mobilfunkanbietern erhältlich ist und damit die Telefonie wie auch den Empfang und Versand von Nachrichten ermöglicht.

Mit welcher Smartwatch kann man Musik hören?

Die meisten Smartwatches verfügen über verschiedene Musikfunktionen. Wobei hier zwischen einer einfachen Musiksteuerung und einem kompletten Musikplayer unterschieden werden muss.

Mit der Steuerungsfunktion an der Smartwatch wird nur der Musikplayer am Smartphone bedient, während der intergrierte Musikplayer vollständig autark ist, und immer über einen internen Speicher für Playlists und Alben verfügt wie auch sehr oft mit Spotify und Deezer kompatibel ist.

Zusätzlich ist es auch möglich, Musikstreamingdienste wie Spotify und Deezer zu nutzen.

Watchfaces und Apps

Ebenfalls sehr beliebt sind die von den Herstellern in oft riesiger Auswahl angebotenen Watchfaces. Die Displaydesigns reichen von analogen Ziffernblätter, die an Schweizer Chronographen erinnern bis hin zu digitalen Anzeigen, deren verschiedene Datenfelder selbst konfiguriert werden können.

Wie schon eingangs erwähnt ist die Möglichkeit zusätzliche Apps von Drittanbieter installieren zu können, ein wesentliches Merkmal von Smartwatches.

Auch dazu bieten die verschiedenen Hersteller eigene App-Stores an, in denen sich ein großes Angebot findet. Darunter auch sehr bekannte Applikationen von z. B. Strava, Komoot, Todoist oder Google Maps. Viele der Apps sind gratis erhältlich, andere sind gegen einen kleinen Betrag käuflich zu erwerben.

Fazit

Smartwatches liegen voll im Trend und lösen langsam aber sicher die bisher so beliebten Fitness Tracker ab. Das überrascht auch nicht wirklich.

Mit einer Smartwatch werden alle Aktivitäten aufgezeichnet, wichtige Gesundheitsdaten protokolliert und jedes Training detailliert analysiert.

Ein Blick auf die Uhr reicht um zu wissen, wer gerade anruft oder eine Nachricht gesendet hat. Und will man bei einem entspannten Spaziergang das Handy zu Hause lassen aber trotzdem das aktuelle Hörbuch oder die Lieblings-Playlist hören, ist das mit einer smarten Uhr auch kein Problem.

Smartwatches bieten noch eine Menge Potenzial. Was genau wird die Zukunft zeigen.

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Hallo, ich bin Andreas. Ich laufe, wandere, fahre mit dem Rad und ein bisschen Krafttraining mach ich auch. Dabei habe ich fast immer eine Smartwatch, einen Fitness Tracker oder eine Sportuhr mit dabei. Und so schreibe ich schon sein rund 8 Jahren über meine Erfahrungen mit den Uhren. Wenn Du mehr über mich wissen möchtest, dann klick einfach hier