Welche Fitbit Uhr passt zu Dir – der große Ratgeber

Fitbit war einer der Pioniere in Sachen Fitness Tracker und gehört noch immer zu den führenden Herstellern in der Wearable-Branche. Inzwischen bietet man auch verschiedene Smartwatches an und so ist es gar nicht so leicht die passende Uhr zu finden. Dieser Ratgeber soll Dir bei Deiner Entscheidung helfen

Fitbit war vor rund 10 Jahren einer der ersten Anbieter von einfachen Aktivitätstrackern und löste damit einen riesigen Trend aus, der bis heute anhält. Diese besseren Schrittzähler wurden in der Zwischenzeit von modernen Fitness Trackern und Smartwatches abgelöst und der Hersteller hat dabei immer wieder mit innovativen Entwicklungen für Aufsehen gesorgt.

Insgesamt ist das Produktsortiment von Fitbit recht übersichtlich, hat doch der Hersteller aktuell nur sieben Modelle im Angebot. Trotzdem erreichen mich immer wieder Zuschriften von Leser, die sich bei der Auswahl nicht ganz zurecht finden und sich daher nur schwer für eine passende Uhr entscheiden können.

Daher möchte ich in diesem Ratgeber die momentanen Fitbit Fitness Tracker und Smartwatches vorstellen und miteinander vergleichen, um Dir damit die Unterschiede zwischen den Uhren, aber auch deren Vor- und Nachteile zu zeigen.

Um das für Dich so übersichtlich wie möglich zu gestalten, werde ich die sieben Modelle in verschiedenen Kategorien vergleichen. Fast alle Uhren habe ich bereits ausführlich gestestet.

Konkret geht es um diese Uhren

• Fitbit Sense – zum Testbericht
• Fitbit Sense 2
• Fitbit Versa 3 – zum Testbericht
• Versa 4
• Fitbit Charge 5 – zum Testbericht
• Fitbit Luxe – zum Testbericht
• Fitbit Inspire 2
• Fitbit Inspire 3

Damit die einzelnen Vergleiche übersichtlich bleiben, habe ich auf die Fitbit Luxe verzichtet.

Sehen wir uns zu Beginn die wichtigsten technischen Spezifikationen an.

Vergleich – Fitbit Sense, Sense 2, Versa 3, Versa 4, Charge 5, Inspire 2 und Inspire 3

	Fitbit Sense	Fitbit Sense 2	Fitbt Versa 3	Fitbit Versa 4	Fitbit Charge 5	Fitibt Inspire 2	Fitbit Inspire 4
Größe	40,5 x 40,5 mm	40,5 x 40,5 mm	40,5 x 40,5 mm	40,5 x 40,5 mm	36,8 x 22,8 mm	37, 00 x 17,00 mm	39,30 x 18,60 mm
Gewicht	45,9 g	48 g	41 g	37 g	29 g	21 g
Display	AMOLED 336 x 336 px 1,58 Zoll	AMOLED 336 x 336 px 1,58 Zoll	AMOLED 336 x 336 px 1,58 Zoll	AMOLED 336 x 336 px 1,58 Zoll	AMOLED 326 PPI 0,86 Zoll x 0,58 Zoll	PMOLED 78 x 128 ppx 0,8 Zoll	PMOLED 78 x 128 ppx 0,8 Zoll
Sensoren/ Technik	Puls GPS Bewegung SpO2 Höhe Licht Temperatur WLAN NFC Bluetooth Mikrofon Lautsprecher	Puls GPS Bewegung SpO2 Höhe Licht Temperatur WLAN NFC Bluetooth Mikrofon Lautsprecher	Puls GPS Bewegung SpO2 Höhe Licht Temperatur WLAN NFC Bluetooth Mikrofon Lautsprecher	Puls GPS Bewegung SpO2 Höhe Licht Temperatur WLAN NFC Bluetooth Mikrofon Lautsprecher	Puls GPS Bewegung SpO2 Licht NFC Bluetooth	Puls Bewegung Bluetooth	Puls Bewegung Spo2 Licht Bluetooth
Wasserdicht	50 Meter/ 5 ATM	50 Meter/ 5 ATM	50 Meter/ 5 ATM	50 Meter/ 5 ATM	50 Meter/ 5 ATM	50 Meter/ 5 ATM	50 Meter/ 5 ATM
Akkulaufzeit	bis 6 Tage	bis 6 Tage	bis 6 Tage	bis 6 Tage	bis 7 Tage	bis 10 Tage	bis 10 Tage

Die Fitbit Sense, Sense 2, Versa 3 und Versa 4 sind die beiden Premium-Modelle des Herstellers und werden durch Fitbit selbst gerne als Fitness- und Gesundheits-Smartwatch bezeichnet. Und diesen Titel verdienen die beiden Uhren zurecht, sind sie doch technisch und funktionell mit Allem ausgerüstet, was der Hersteller momentan zu bieten hat.

Die Fitbit Charge 5 ist den beiden Smartwatches in der Ausstattung sehr ähnlich, kommt aber als typischer Fitness Tracker daher. Das heißt, in der Bauweise als Armband mit einem etwas kleineren Display. Damit ist der Charge 5 etwas dezenter, kann unauffällig getragen werden, bietet aber fast die selben Funktionen.

Die Fitbit Inspire 2 und der Fitbit Inspire 3 sind abgespeckte Varianten des Charge 5. Wobei die funktionelle Unterschiede geringer ausfallen, als man vermuten würde.

Was alle Fitbit Uhren gemeinsam haben

In obiger Tabelle ist zu erkennen, daß sämtliche Fitbit Modelle wasserdicht sind und daher bedenkenlos im Regen, beim Duschen oder auch beim Schwimmen getragen werden können.

Außerdem benötigen die Uhren nur wenig Energie, weshalb selbst die beiden großen Modelle auch bei intensiver Nutzung erst nach drei bis vier Tagen ans Ladekabel gehängt werden müssen.

Noch ein wesentlichen Merkmal der Fitbit Smartwatches und Fitness Tracker, wofür sie besonders bei Damen sehr beliebt sind, ist ihr modisches Design und die Möglichkeit zur Personalisieren.

Die Modelle werden vom Hersteller grundsätzlich immer in verschiedenen Farben am Markt eingeführt und gleichzeitig gibt es auch immer eine große Auswahl an Armbändern in unterschiedlichen Materialien, beispielsweise Leder, Metall, Edelstahl, Velour oder Print-Bänder mit floralen Mustern.

Die Armbänder lassen sich durch einen Quickfit-Verschluss leicht wechseln und sind manchmal auch für verschiedene Modelle verwendbar.

Ebenfalls noch wichtig zu erwähnen ist, daß im Lieferumfang eines jeden Modelles immer zwei Armbänder unterschiedlicher Größe (Small 140 mm – 180 mm und Large 180 mm – 220 mm) beiliegen, womit die Uhr wirklich auf jeden Handgelenk bequem getragen werden kann.

Aktivitätstracking

Kommen wir nun zur ersten Kategorie, in der wir die fünf Uhren miteinander vergleichen wollen – dem Aktivitätstracking. In diesem Bereich hat Fitbit sehr viel Erfahrung, waren doch die erste Modelle des Herstellers einfache Schrittzähler mit verschiedenen Zusatzfunktionen.

	Fitbit Sense	Fitbit Sense 2	Fitbit Versa 3	Fitbit Versa 4	Fitbit Charge 5	Fitbit Inspire 2	Fitbit Inspire 3
Schritte, Distanz
Kalorien
Schlafphasen Schlafindex1
Schnarch Erkennung*
Etagenzähler
HF-Messung
Ruheherz- Frequenz
Autom. Aktivitäts-erkennung

<sup>1 Mit Fitbit Premium sind detaillierte Langzeitdaten einsehbar
* Nur über Fitbit Premium verfügbar</sup>

Mit Ausnahme der Schnarch- und Geräuscherkennung während der Nachtruhe und dem Etagenzähler finden sich sämtliche Features zum Aktivitätstracking auf allen Modellen. Da der Charge 5 und die beiden Inspire Modelle weder mit Mikrofon noch mit Barometer ausgestattet, konnten die beiden genannten Funktionen auch nicht berücksichtigt werden.

Diese Messdaten sind üblicherweise sowohl direkt auf der Uhr wie auch in der dazugehörigen Fitbit App einsehbar, wobei neben der Tagesübersicht noch detaillierte Statistiken zu den einzelnen Messwerten verfügbar sind.

Neben der herkömmlichen Schlafüberwachung stellt Fitbit auch noch eine Schlafindex zur Verfügung, der Dir helfen soll, die Qualität Deiner Nachtruhe besser einordnen zu können. Zur Berechnung des Schlafindex wird die gemessene Herzfrequenz, die Wachzeiten in der Nacht und die Schlafphasen herangezogen. Der durchschnittliche Wert liegt zwischen 72 und 83 Punkten und beurteilt die Schlafqualität in ihrer Gesamtheit.

Auch dem Thema Kalorienverbrauch hat sich Fitbit besonders gewidmet und ist der einzige Hersteller, der dazu auch eine eigene Lebensmittel-Datenbank anbietet. Damit ist es möglich mit einer Fitbit Uhr nicht nur die Kalorienverbrennung sondern auch die Kalorienzufuhr aufzuzeichnen, was besonders für User mit Gewichtsprobleme sehr interessant ist.

Gesundheit und Wohlbefinden

Ein besonders große Rolle bei Fitbit Smartwatches und Fitness Tracker spielt das Thema Gesundheit, weshalb die Uhren großzügig mit diversen Features ausgestattet wurden.

	Fitbit Sense	Fitbit Sense 2	Fitbit Versa 3	Fitbit Versa 4	Fitbit Charge 5	Fitbit Inspire 2	Fitbit Inspire 3
EKG
EDA-Scan
cEDA-Scan
Gesundheits- Bericht
Stress
Haut- Temperatur
SpO2
Herzfrequenz- Variabilität
Unregelmäßiger Herzrhythmus
Alarm für abnormale HF-Messwerte
Ruheherz
Atemfrequenz/ Atemübungen
Zyklus Tracking
Blutzucker Journal in App

Die Fitbit Sense war einer der Smartwatches am Markt, die über eine EKG-Messung verfügte. Inzwischen ist auch der Fitbit Charge 5 damit ausgestattet. Selbstverständlich findet sich das Feature auch an der neuen Fitbit Sense 2.

Aus technischen Gründen ist dieses Elektrokardiogramm natürlich nicht so umfangreich und präzise, wie man es von Untersuchungen beim Arzt oder im Krankenhaus kennt. Trotzdem ist das EKG Tool in der Lage beispielsweise Vorhofflimmern zu erkennen, was als häufigste Ursache für Herzinfarkte, Blutgerinnsel oder Schlaganfälle gilt.

Mit dem EDA-Scan (Elektrodermale Aktivität) hat Fitbit ein völlig neue Messfunktion entwickelt, bei der es darum geht Stress und dessen Intensität zu erkennen. Bei Stress beginnt der Mensch zu schwitzen was wiederum den elektrischen Leitungswiderstand der Haut verändert. Je größer der Stress ist, umso größer ist auch die EDA-Reaktion.

Weitere interessante und beliebte Funktionen sind Messungen zur Herzfrequenzvariabilität, die in Bezug auf den Tagesformindex ( dazu später mehr), besonders wichtig ist und die Messung der Blutsauerstoffsättigung (SpO2)

Sport und Fitness

Natürlich lassen sich Fitbit Uhren auch bei Sport und Fitness bestens einsetzen und auch dazu hat sich der Hersteller einige sehr interessante Features einfallen lassen.

	Fitbit Sense	Fitbit Sense 2	Fitbit Versa 3	Fitbit Versa 4	Fitbit Charge 5	Fitbit Inspire 2	Fitbit Inspire 3
20 Sportprofile		40 Sportprofile		40 Sportprofile
integriertes GPS
Smart Track
Trainings-Intensität
Aktivzonen-Minuten
Tagesform- Index *
HF Zonen
Cardio Fitness
Workouts u. Trainingspläne*

^{*Über Fitbit Premium verfügbar}

Während die Sense, Sense 2, Versa 3, Versa 4 und der Charge 5 mit einen integrierten GPS Modul ausgestattet sind, muss die Luxe und dem Inspire 2 zur Streckenmessung mit dem Smartphone via Bluetooth verbunden werden.

Die neueste und sicher interessanteste Feature ist der Tagesformindex, mit dem Du Auskunft erhältst, wie gut Du erholt bist, wie es um Deine Energiereserven steht und ob Du für das nächste Training bereit bist. Zur Bestimmung Deiner Tagesform werden die Messwerte aus der Schlafüberwachung, der letzten Aktivitäten und der Herzfrequenzvariabilität herangezogen und mit Deinen üblichen Normwerten verglichen.

Bei einem hohen Index bist Du bestens erholt und bereit für das nächste intensive Training. Bei einem niedrigen Index sind Deine Energiereserven noch nicht völlig aufgefüllt, weshalb Du es noch ruhiger angehen lassen solltest.

Leider muss an dieser Stelle erwähnt werden, daß der Tagesformindex nur über das Premium Abo nutzbar ist.

Während dem Sport hast Du die Möglichkeit sogenannte Aktivzonenminuten zu sammeln, wobei hier zwischen der Fettverbrennungszone und der Cardio oder Höchstleistungszone unterschieden wird.

Über die Ansicht Trainingsintensität in der App kannst Du nach Abschluss einer Trainingseinheit genau einsehen, in welcher Zone Du in den verschiedenen Streckenabschnitten trainiert hast.

Ein weiteres nützliches Tool ist Cardio Fitness, bei dem Dir auf Basis Deines VO2max Fortschritte zur Verbesserung der Fitness zeigt.

Um alle Sport- und Trainingstools wirklich sinnvoll und effizient nützen zu können, ist es unbedingt notwendig, daß Du Deine persönliche maximale Herzfrequenz in der Fitbit App hinterlegst.

Ebenfalls wichtig zu wissen ist, daß keine Fitbit Uhr mit einem Brustgurt verbunden werden kann.

Smarte Features

Fitbti Uhren sind natürlich auch smart und bieten eine Reihe verschiedener schlauer Funktionen an.

	Fitbit Sense	Fitbit Sense 2	Fitbit Versa 3	Fitbit Versa 4	Fitbit Charge 5	Fitbit Inspire 2	Fitbit Inspire 3
Smart Notifications
Telefonie
Alexa Sprachassistent
Google Sprachassistent
Fitbit Pay
Google Wallet
Google Maps
App Store
Watchfaces

Wie die Tabelle zeigt, ist die Ausstattung mit schlauen Funktionen bei den Modellen sehr unterschiedlich. Wirklich smart sind eigentlich nur die Fitbit Sense, Sense 2 und die Versa 3 wie auch das 4er Modell, während die anderen Uhren nur die Basics anbieten.

Wobei es auch bei den beiden Sense Modellen und den Versa Uhren Unterschiede gibt. So sind die beiden neuen Smartwatches mit Google Maps und Google Wallet ausgestattet.

Neben den üblichen Benachrichtigungen zu eingehenden Anrufen und Mitteilungen können mit der Sense und der Versa 3 auch der Alexa Sprachassistent genutzt werden.

Sehr beliebt ist der Fitbit App-Store, in dem nicht nur Applikationen von Drittanbietern zum Download zur Verfügung stehen, sondern auch eine riesige Auswahl an Watchfaces.

Fitbit Premium

Fitbit Premium ist eine Mitgliedschaft, mit der Du Zugang zu zusätzlichen Funktionen erhältst.

Konkret kannst Du mit dem Premium Abo folgende Features nutzen

• Tagesformindex
• Schnarch- und Geräuscherkennung
• erweiterte Stress- und Schlafanalysen

Beim Kauf einer Fitbit Uhr hast Du für 6 Monate gratis Zugriff auf diese Zusatzfunktionen. Ansonsten kostet die Mitgliedschaft entweder knapp 9 Euro monatlich oder rund 80 Euro bei jährlicher Zahlungsweise.

Mehr zum Thema erfährst du hier

Fazit

Fitbit hat als Hersteller einfacher Aktivitätstracker begonnen, doch in der Zwischenzeit bietet man besonders mit den Modellen Sense, Versa 3 und Charge 5 moderne Smartwatches und Fitness Tracker an.

Der Hersteller legt großes Augenmerk auf die Themen Gesundheit und Wohlbefinden und hat dazu in den letzten Jahren viele innovative und nützliche Funktionen entwickelt, die man in dieser Form bei Uhren anderer Hersteller nicht findet.

Gleichzeitig hat man aber ebenfalls wichtige Bereiche wie Fitness und Sport nicht vernachlässigt und sich auch dazu immer wieder Neues einfallen lassen.

Wenn Du also sehr gesundheitsbewusst und sportlich bist, dir ein kompakte Auswertung Deiner Messdaten reicht und dir Aspekte wie modisches Design und gute Akkulaufzeiten ebenfalls wichtig sind, dann könnten die Smartwatches und Fitness Tracker von Fitbit genau das Richtige für Dich sein.

Letzte Aktualisierung am 2024-11-14 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API