EKG und Blutdruckmessung am Handgelenk: Die Top 5 Smartwatches im Vergleich

Was vor einigen Jahren noch völlige Utopie war, ist inzwischen Realität geworden. Smartwatches mit EKG und Blutdruckmessung, die eine ganzheitliche Gesundheitsüberwachung ermöglichen. Doch welche Modelle gibt es, wie funktionieren diese Messungen und was taugen die Ergebnisse?

Mit der Apple Watch 4 wurde ein neues Zeitalter eingeläutet. Erstmals war es möglich mit einer Smartwatch ein EKG durchzuführen. Und es dauerte nicht lange bis man mit den Uhren auch den Blutdruck messen konnte.

In einer Zeit, in der die Gesundheit oberste Priorität genießt, gleichzeitig aber jährlich rund 350.000 Deutsche an Herz-Kreislauf Erkrankungen sterben, liegen Smartwatches mit innovativen Funktionen wie EKG und Blutdruckmessung voll im Trend.

Immerhin erlauben es die intelligenten Uhren wichtige Gesundheitsdaten permanent im Auge zu behalten.

Entsprechend groß ist das Interesse an solchen Uhren und in diesem Zusammenhang tauchen oft wichtige Fragen auf

• Welche Smartwatch mit EKG und Blutdruckmessung ist die beste?
• Wie funktionieren die Messung und wie genau sind sie?
• Was sind die Vorteile einer solchen Uhr und lohnt sich der Kauf?

Diese und viele andere Fragen werde ich in diesem ausführlichen Ratgeber beantworten

Smartwatches mit EKG und Blutdruck im Vergleich

Bevor ich die Modelle im Detail vorstelle, möchte ich Dir mit einem Vergleich der Uhren einen erste Übersicht verschaffen. Dabei konzentriere ich mich primär auf die Gesundheitsfunktionen und verzichte auf die Angabe technischer Spezifikationen

	Samsung Galaxy Watch 7	Huawei Watch D	Knauermann Neo	Kardena Care Pro 4	Aktiia Armband
Testbericht	Testbericht	Testbericht	Testbericht	Testbericht
Display	AMOLED	AMOLED	AMOLED	AMOLED	kein Display
Akkulaufzeit (Herstellerinfo)	bis 48 Std.	bis 7 Tage	bis 10 Tage	bis 5 Tage	bis 9 Tage
Wasserdicht
Aktivitäten – Schritte – Kalorien – Schlaf
Puls
SpO2 1
Temperatur
HRV 2
BIA 3
EKG
Blutdruck
GPS integriert

Das Angebot an Gesundheitsuhren umfasst sowohl modern ausgestattete Smartwatches wie auch einfache Armbänder, die ausschließlich zur Blutdruckmessung dienen.

Jedes dieser Modelle hat seine Vor-und Nachteile, und deckt ganz bestimmte Anforderungen und Wünsche der Nutzer ab.

In Folge möchte ich Dir die genannten Smartwatches im Detail vorstellen.

Wichtiger Hinweis

Eine Smartwatch mit EKG und/oder Blutdruckmessung kann nicht die professionelle und kompetente Betreung und Beratung durch einen Arzt ersetzen. Die von den Uhren bereitgestellten Messdaten dienen ausschließlich nur der Information, auf deren Basis Du keine Entscheidungen bezüglich Deiner Gesundheit treffen solltest. Sollten etwaige Messungen gesundheitliche Probleme vermuten lassen, empfehle ich umgehend den Arzt Deines Vertrauens zu kontaktieren.

Mit der Samsung Galaxy Watch 7 ist die inszwischen schon vierte Auflage der wahrscheinlich besten Gesundheitsuhr am Markt erhältlich. Mit keiner anderen Smartwatch ist so ein umfasssendes Gesundheitsmonitoring möglich.

Auch die Watch 7 ist mit EKG, Blutdruckmessung und Messung der Körperzusammensetzung ausgestattet. Alle Messungen kannst Du einfach und bequem auf der Uhr durchführen und die Messdaten werden automatisch mit der App synchronisiert.

Damit auch das zuverlässig klappt, ist zumindest für die Blutdruckmessung eine regelmäßige Kalibrierung notwendig, wofür Du ein herkömmliches Messgerät (idealerweise mit Oberarmmanschette) benötigst.

Neben den bereits genannten Gesundheitsfeatures kann die Samsung Watch 7 mit dem Energy Score (Energiewert) eine ganz neue und sehr interessante Funktion anbieten.

Dabei geht es primär um die Messung der Herzfrequenzvariabilität, die konkrete Rückschlüsse zulässt, wie gut und erholsam Dein Schlaf war, wie es um Deine Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden steht und wie Deine Tagesverfassung aussieht.

Ein wesentlicher Vorteil der Samsung Smartwatches ist, daß sie nicht nur eine Blutdruckuhr ist, sondern für viele andere Zwecke ebenfalls genutzt werden können.

Die Watch 7 kann auch optimal für Sport und Training verwendet werden und mit einem riesigen Umfang an smarten Features wird die Uhr zum nützlichen Assistenten im Alltag.

Einen kleinen Haken gibt es aber – Leider ist EKG und Blutdruckmessung nur für Besitzer eines Samsung Smartphones verwendbar. Hast Du ein Handy von einem anderen Hersteller gibt es aktuell keine Möglichkeit die beiden Messungen zu nutzen.

Mit der Huawei Watch D setzte der Hersteller in Sachen mobiler Blutdruckmessung völlig neue Maßstäbe und zeigte sich wieder einmal von seiner besonders innovativen Seite.

Die Watch D ist die erste Smartwatch mit einer direkt im Armband integrierten aufblasbaren Manschette. Damit wird der Blutdruck auf die exakt selbe Art und Weise gemessen, wie man es von den herkömmlichen Messgeräten für den Hausgebrauch kennt. Wie das in der Praxis genau funktioniert zeigt dieses Video:

Der Hersteller ist davon überzeugt, durch die Integration der aufblasbaren Manschette im Armband wesentlich zuverlässigere und genauere Messungen möglich sind. Sieht man sich die bisherigen Rezensionen an, scheint dies auch wirklich der Fall zu sein.

Ein überwiegender Teil der Nutzer ist mit der Messgenauigkeit sehr zufrieden und berichtet von nur minimalen Abweichungen im Vergleich zu einem herkömmlichen Blutdruckmessgerät.

Neben dem EKG und der Blutdruckmessungen bietet die Huawei Watch D noch weitere Funktionen zum Gesundheitsmanagement an. Da wäre beispielsweise die Messung der Herzfrequenz, der Blutsauerstoffsättigung, der Atemfrequenz, Hauttemperatur und mit True Sleep ist auch noch eine umfangreiche Schlafüberwachung mit an Bord.

Außerdem ist die Huawei Watch D eine vollwertige Smartwatch, die Tagesaktivitäten aufzeichnet oder auch bei Sport und Fitness verwendet werden kann. Selbstverständlich sind auch smarte Features wie Benachrichtigungen, Wetter oder Kalender mit dabei.

Die Knauermann Neo ist die günstige Alternative zur Knauermann Pro 3, dem aktuellen Spitzenmodells des Herstellers. Einzige Unterschiede sind, daß die Knauermann Neo keine Körperfettmessung, keine Temperaturmessung und keine Notruf Funktion anbietet.

Ansonsten finden sich an der Neo alle innovative Features wie EKG, Blutdruckmessung und Messung der Herzfrequenzvariabilität, wodurch eine permanente Beobachtung der wichtigsten Vitalparameter ermöglicht wird.

Ergänzend dazu werden noch Messfunktionen für bespielsweise Schlaf, Blutsauerstoffsättigung oder Stressmessung angeboten. Damit ist die Knauermann Neo eine hervorragend ausgestattete Gesundheitsuhr.

Ein weiteres besonderes Merkmal der Knauermann Pro 3 ist der fantastische AMOLED Touchscreen, der bei allen Lichtverhältnissen gut ablesbar ist. Außerdem lässt sich die Uhr sehr einfach bedienen und die dazgehörige App ist übersichtlich und benutzerfreundlich gestaltet.

Die Gesundheitsuhr eignet sich grundsätzlich auch für die Aufzeichnung Deiner Tagesaktivitäten oder für das regelmäßige Training. Dabei muss einerseits auf ein integriertes GPS verzichtet werden, andererseits ist die gesamte Trainingsaufzeichnung auf das Notwendigste reduziert.

Wie bei modernen Smartwatches üblich, ist auch die Knauermann Uhr mit zahlreichen smarten Features ausgestattet wie beispielsweise Benachrichtigungen, Wetter App oder einen Sprachassistenten.

Kardena Care Pro 4

Das Aktiia Armband verfolgt einen komplett eigenes Konzept. Es handelt sich nicht um eine Smartwatch, sondern um ein dezentes Armband mit der einzigen Aufgabe Deinen Blutdruck permanent zu messen.

Mit den auf der Geräterückseite verbauten PPG-Sensoren wird stündlich (Tag und Nacht) und automatisch Dein Blutdruck gemessen. Die Messwerte sind in der Aktiia App sofort einsehbar und werden auch langfristig gespeichert. So kannst Du beispielsweise alle Deine Messdaten übersichtlich aufbereitet als PDF-Bericht auch Deinem Arzt zeigen.

Bei erstmaliger Verwendung muss das Aktiia-Armband mit der mitgelieferten Manschette initialisiert und kalibriert werden. Danach sind keine weiteren Maßnahmen deinerseits mehr notwendig.

Das Atkiia Armband wendet sich an Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen ihren Blutdruck permanent überwachen müssen. Das Armband, das unauffällig getragen wird, übernimmt diese Aufgabe und führt notwendige Messungen automatisch durch. Mehr Information zum Atkiia Armband findest Du hier

Häufige Fragen und Ratgeber

In diesem Ratgeber möchte ich die häufigsten Fragen zum Thema EKG-und Blutdruckmessung beantworten.

Wie funktioniert ein normales EKG beim Arzt

Bei einem EKG (Elektrokardiogramm) wird die Funktion des Herzens untersucht, in dem die Herzfrequenz (Anzahl der Schläge pro Minute) und der Herzrhythmus (Regelmäßigkeit der Herzschläge) aufgezeichnet werden. Abweichende Befunde können auf eine Verengung der Herzkranzgefäße, Herzinfarkt oder Rhythmusstörungen wie Vorhofflimmern hinweisen.

Die Herzaktivität wird durch elektrische Impulse ausgelöst. Diese Stromstöße sind auch auf der Hautoberfläche messbar und können so durch ein EKG aufgezeichnet werden.

Üblicherweise kommt in der Medizin das 12-Kanal-EKG zum Einsatz. Dabei werden mittels Elektroden die Impulse des Herzens, die sich nicht gleichmäßig über den Körper ausbreiten, gemessen.

Die Medizin ermittelt dabei sogenante Ableitungen, die präzise Rückschlüsse auf gesundheitliche Probleme des Herzens zulassen.

Wie funktioniert das EKG an einer Smartwatch

Auch beim Smartwatch EKG kommen Elektroden zum Einsatz. Jedoch nur zwei Stück, die im Uhrengehäuse verbaut sind.

Um eine Messung durchzuführen, muss die Smartwatch fest am Handgelenk getragen werden. Gleichzeit wird zumindest ein Finger auf ein spezielles Sensorfeld oder auf die Krone der Uhr aufgelegt. Damit wird ein geschlossender Stromkreis hergestellt, der eine Messung der Herzaktivität ermöglicht.

Da an der Messung nur zwei Elektroden beteiligt sind, spricht man in diesem Fall von einem 1-Kanal-EKG, wodurch besonders Herzrythmusstörungen nachgewiesen werden können.

Wie genau ist EKG Messung an einer Smartwatch?

Die Apple Watch 4 war die erste Smartwatch mit EKG-Funktion am Markt und daher gibt es bereits schon einige aussagekräftige Studien und Untersuchungen zur Messgenauigkeit des Features.

Apple selbst hat gemeinsam mit der Standford Universität eine großangelegte Studie dazu durchgeführt, an der insgesamt 420.000 Personen beteiligt waren. Im Rahmen der Untersuchungen stellte sich heraus daß in rund 84% der Messungen, sowohl die Apple Watch 4 wie auch eine simultan ambulante EKG Aufzeichnung Vorhofflimmern gezeigt haben.

Im Vergleich dazu spricht die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie sogar von einer 95% Übereinstimmung bei durch die Smartwatch diagnostizierten Vorhofflimmern und klinisch dokumentierten Vorhofflimmern.

Was sind die Vorteile einer mobilen EKG Messung

Arrhytmien und Vorhofflimmern sind Erkrankungen des Herzens, die meistens nur episodisch auftreten und daher schwer zu erfassen sind. Selten treten die typischen Symptome während einer EKG-Messung beim Arzt oder im Spital auf, weshalb eine entsprechende Diagnose kaum möglich ist.

Mit einem mobilen EKG hast jedoch die Möglichkeit bei etwaigen Herzrasen, starken Herzklopfen oder plötzlichen Unwohlseins sofort eine Messung durchzuführen.

Bei den meisten Smartwatches können die Messdaten und etwaige dabei festgestellte Hinweise auf eine Erkrankung gespeichert und als PDF Dokument dem Arzt vorgelegt werden. Gemeinsam mit Deinen Erklärungen in welcher Situation die Symptome aufgetreten sind, können die Messdaten wertvolle und nützlich Informationen sein, um eine krankhafte Veränderung am Herzen rechtzeitig festzustellen.

Wie funktioniert die Blutdruckmessung bei Smartwatches

Es gibt mit der oszillometrischen Messung und der Messung der Puls-Transit-Zeit aktuell zwei Methoden, die bei Smartwatches und Blutdruckuhren ihre Anwendung finden.

Was ist eine Oszillometrischen Messung

Diese Messmethode ist der herkömmlichen Blutdruckmessung beim Arzt sehr ähnlich. Smartwatches, die diese Messvariante anwenden, sind mit einer im Armband integrierten Manschette ausgestattet.

Die Uhr wird am Handgelenk getragen und beim Start der Messung pumpt sich die Manschette selbstständig auf, bis der Blutfluss unterbrochen ist.

Danach wird die Luft wieder abgelassen und der wieder einsetzende Blutfluss erzeugt Schwingungen, die registriert werden und woraus sich der Blutdruck ableiten lässt. Fließt das Blut wieder ungehindert und ohne Verwirbelungen, ist die Messung beendet.

Die Huawei Watch D, die Knauermann Care Air 2 oder auch die YHE BP Doctor Pro sind derzeit die einzigen Smartwatches, die mit dieser Messmethode arbeiten

Was ist die Messung der Puls-Transit-Zeit

Die Puls-Transit-Zeit (PTT) ist der Zeitraum, den eine Pulswelle, ausgelöst durch eine Herzkontraktion bis zum Erreichen periphere Körperteile, z.B. Handgelenk, benötigt.

Notwendig dazu sind EKG-Elektroden und optisch-elektrische Herzfrequenzsensoren, die in der Smartwatch verbaut sind. Das EKG-Sensoren ermittelt den Beginn der Herzkontraktion, die sogenannte R-Zacke, wodurch die Pulswelle ausgelöst wird. Die optisch-elektrischen Herzfrequenzsensoren messen durch Lichteinstrahlung und Absorbtion die Gefäßweite und Füllungszustand der Gefäße direkt am Handgelenk.

Konkret werden dabei die Gefäße mit grünen LED-Licht bestrahlt. Wird dabei das Licht stark absorbiert, fließt gerade eine große Menge an Blut durch das Gefäß (Pulswelle) und der systolische Blutdruckwert wird ermittelt.

Im Gegensatz dazu bedeutet eine geringe Absorbtion des Lichts, daß nur wenig Blut durch die Arterien fließt und der distolische Blutdruckwert wird gemessen.

Bei der Puls-Tranist-Zeit (PTT) Methode findet keine Messung im herkömmlichen Sinn statt, sondern der Blutdruck wird aus anderen Messwerten abgeleitet.

Die meisten Smartwatches, wie beispielsweise die Samsung Galaxy Watch 4,5 und 6, Knauermann Neo oder das Aktiia Band verwenden die Puls-Transit-Zeit (PTT) Methode.

Warum müssen Blutdruck Uhren kalibriert werden

Um mit einer Smartwatch, die mit der PTT Methode arbietet, eine Messung durchzuführen, ist zuerst eine Kalibrierung der Uhr notwendig.

Es gibt zahlreiche Faktoren, die eine Messung beeinflussen können

1. Genauigkeit der Messungen: Die PTT-Methode basiert auf der Annahme, dass die Geschwindigkeit der Pulswelle konstant ist, was aber durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden kann. Regelmäßige Kalibrierungen helfen dabei, sicherzustellen, dass das Gerät akkurate und konsistente Messwerte liefert.
2. Kompensation von Sensorenabweichungen: Mit der Zeit können Sensoren, die zur Messung der PTT verwendet werden, Abweichungen in ihrer Leistung zeigen. Kalibrierung hilft, solche Abweichungen zu identifizieren und zu korrigieren.
3. Anpassung an individuelle Unterschiede: Da die PTT durch individuelle physiologische und anatomische Unterschiede beeinflusst werden kann, ist es manchmal erforderlich, das Gerät auf den spezifischen Benutzer abzustimmen, um präzise Messungen zu gewährleisten.
4. Konsistenz mit anderen Messmethoden: Um sicherzustellen, dass die Ergebnisse, die mit der PTT-Methode erzielt werden, konsistent mit denen herkömmlicher Blutdruckmessmethoden sind, kann eine regelmäßige Kalibrierung erforderlich sein.
5. Berücksichtigung von Umweltfaktoren: Änderungen in der Umgebung, wie Temperatur- und Luftdruckschwankungen, können ebenfalls die Messgenauigkeit beeinflussen. Eine Kalibrierung kann helfen, diese Faktoren zu berücksichtigen.

Üblicherweise reicht eine einmalige Kalibrierung der Smartwatch. Sollten jedoch im Laufe der Zeit deutlich Messabweichungen festegestellt werden, empfiehlt sich eine neuerlicher Abgleich mit einem zertifizierten Blutdruckmessgerät.

Wie wird eine Kalibrierung durchgeführt

Der Prozess der Kalibrierung kann abhängig vom Hersteller und Modell im Detail unterschiedlich sein. Jedoch sieht die übliche Vorgangsweise wie folgt aus.

Zuerst führst Du 1 – 3 Messungen (Je nach Hersteller) mit einem zertifizierten Blutdruckmessgerät – idealerweise mit Oberarmmanschette – durch. In Folge müssen die einzelnen Messdaten oder ein Durchschnittswert in daugehörigen App hinterlegt werden. Abschließend sollte die Uhr mit der Applikation noch synchronisiert werden, womit die Kalibrierung der Uhr auch schon abgeschlossen ist.

Wie genau messen Smartwatches den Blutdruck?

Wie oben erläutert, hängt die Messgenauigkeit von der angewendeten Messmethode ab. Blutdruckuhren mit integrierter Manschette liefern sicher genauere Messwerte, haben aber meist den Nachteil, daß sie recht groß und klobig sind.

Smartwatches, die mit der PTT-Methode den Blutdruck bestimmen, liefern nicht ganz so genau Messdaten, tragen sich aber deutlich angenehmer und sind in der Regel mit einem größeren Funktionsumfang ausgestattet.

Insgesamt muss aber bei der Blutdruckmessung mittels Smartwatch oder Blutdruckuhr im Vergleich zu Blutdruckmessgeräten mit Oberarm-Manschette immer mit gewissen Abweichungen gerechnet werden. Trotzdem eignen sich diese Geräte zur regelmäßigen Messung, um starke Schwankungen oder erhöhte Werte zu ermitteln.

Fazit

Die aktuellen Entwicklungen und Modelle zeigen, wohin die Reise in Sachen Wearables geht. Fitness Tracker und Smartwatches werden in Zukunft nicht nur alltägliche und sportliche Aktivitäten aufzeichen und auswerten, sondern dem Nutzer umfassende Informationen zum aktuellen Fitnesslevel und Gesundheitszustand im ganzheitlichen Sinn bereitstellen.

Letzte Aktualisierung am 7.09.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API