Es ist schneller passiert als man denkt – Beim Waldlauf rutscht man aus und verletzt sich am Fuß, bei der Radtour weicht man einem Hindernis aus und stürzt. Oft gehen solche Unfälle halbwegs glimpflich aus, doch manchmal hat man nicht so viel Glück und braucht Hilfe.
Herzfrequenzvariabilität- Warum die HRV so wichtig ist
Die Messung der Herzfrequenzvariabilität gewinnt immer mehr an Bedeutung und hat sich inzwischen zu einer der beliebtesten Funktionen bei Smartwatches …