Smartwatch – So misst Du Deinen Kalorienverbrauch richtig [UPDATE]

Fitness Armband oder Sportuhr Kalorienverbrauch richtig messen

Egal ob Du Gewicht abnehmen oder zulegen möchtest, oder als Sportler weiterhin fit bleiben willst – der Kalorienverbrauch spielt dabei für Viele eine große Rolle. Ich möchte Dir eine einfache und zuverlässige Methode zeigen, wie Du mit Deiner Smartmatch Deine Kalorienzufuhr – und den Verbrauch aufzeichnest und ständig unter Kontrolle hast. 

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Wie Du Deine Smartwatch richtig verwendest

Smartwatches und Fitness Tracker sind längst nicht mehr simple Schrittzähler, die man sich einfach anlegt und verwendet. In der Zwischenzeit bieten die smarten Uhren eine breite Palette an nützlichen Funktionen. Vielleicht ist das der Grund, warum viele Nutzer zu Beginn etwas überfordert sind.

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