Warum Smartwatches für die Schlafüberwachung nichts taugen
Bei Smartwatches und Fitness Trackern gehört die Schlafanalyse zu den beliebtesten und meistgenutzten Features. Aber wie zuverlässig ist die Schlafüberwachung …
Hier erkläre ich die wichtigsten Features von Smartwatches, Fitness Tracker und Sportuhren. Wie funktioniert beispielsweise die Pulsmessung, die Berechnung des Kalorienverbrauchs oder wie wird der Schlaf überwacht.
Außerdem zeige ich Dir wie Du die verschiedenen Funktionen richtig verwendest und gebe Dir Tipps zu einzelnen Uhren.
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Wann ist die HRV zu hoch, wann zu niedrig und was bedeutet stark abweichende Messwerte. Das sind die häufigsten Fragen …
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