Training an der Laktatschwelle – Mit der Smartwatch ganz einfach
Fast jeder Hobbyläufer hat schon einmal von der Laktatschwelle und dem damit verbundenen Schwellentraining gehört. Was das aber genau ist, …
Ratgeber
5 Smartwatches im 24-Tage-Test: Welchen Daten kannst du wirklich vertrauen?
Drei Wochen lang habe ich 5 Smartwatches getragen um herauszufinden, was die Uhren messen und was sie aus diesen Daten …
GPS-Smartwatches im Hardcore-Test 2026: Wie genau messen sie wirklich!
Eine Smartwatch mit GPS ist ein technischer Tausendsassa. Sie ermittelt deine Position, zeichnet deine Strecken auf, hilft dir bei der …
Was bringt die SpO2 Messung und wie funktioniert sie.
Die SpO2 Messung oder die Ermittlung des Blutsauerstoffsättigung gehört inzwischen schon zur Standardausstattung jeder modernen Smartwatch. Doch wie funktioniert die …
Optische Pulsmessung – Was Du unbedingt wissen musst
Eine Smartwatch mit Pulsmessung ist für viele Hobbysportler fixer Bestandteil der Ausrüstung und gesundheitsbewusste Menschen schätzen die permanente Überwachung wichtiger …
Smartwatch Schlaf Tracking – Echte Analyse oder reine Illusion?
Das Schlaftracking gehört zweifellos zu den beliebtesten Funktionen an einer Smartwatch. Viele Nutzer verwenden die Schlafüberwachung täglich und prüfen regelmäßig …
HFmax und Pulszonen: Der eine Fehler, der Dein ganzes Training ruiniert
Du trainierst regelmäßig, gibst dir wirklich Mühe – aber deine VO2max stagniert seit Monaten, deine Pulszonen fühlen sich nie richtig …