Let´s rock! Die besten Smartwatches zum Musik hören

Musik beim Sport motiviert und macht Spass. Bisher musste man dazu immer sein Smartphone mit dabei haben, was meist lästig und störend war. Mit den neuesten Fitness Trackern mit integrierten Musikplayer hast Du Deine Lieblingssongs direkt am Handgelenk. Die besten Modelle inklusive passende Kopfhörer findest Du hier.

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Herzfrequenz – So trainierst Du immer im grünen Bereich

Sucht man im Netz nach Informationen zum idealen Puls oder richtiger Herzfrequenz beim Training, findet man im Netz tausende Seiten dazu. Viele davon machen aus diesem Thema eine fast schon wissenschaftliche Abhandlung. Dabei ist es ganz einfach, den wirklich optimalen Trainingspuls für sich selbst zu finden. 

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