Was vor einigen Jahren noch völlige Utopie war, ist inzwischen Realität geworden. Smartwatches mit EKG und Blutdruckmessung, die eine ganzheitliche Gesundheitsüberwachung ermöglichen. Doch welche Modelle gibt es, wie funktionieren diese Messungen und was taugen die Ergebnisse?
Mit der Apple Watch 4 wurde ein neues Zeitalter eingeläutet. Erstmals war es möglich mit einer Smartwatch ein EKG durchzuführen. Und es dauerte nicht lange bis man mit den Uhren auch den Blutdruck messen konnte.
In einer Zeit, in der die Gesundheit oberste Priorität genießt, gleichzeitig aber jährlich rund 350.000 Deutsche an Herz-Kreislauf Erkrankungen sterben, liegen Smartwatches mit innovativen Funktionen wie EKG und Blutdruckmessung voll im Trend.
Immerhin erlauben es die intelligenten Uhren wichtige Gesundheitsdaten permanent im Auge zu behalten.
Entsprechend groß ist das Interesse an solchen Uhren und in diesem Zusammenhang tauchen oft wichtige Fragen auf
- Welche Smartwatch mit EKG und Blutdruckmessung ist die beste?
- Wie funktionieren die Messung und wie genau sind sie?
- Was sind die Vorteile einer solchen Uhr und lohnt sich der Kauf?
Diese und viele andere Fragen werde ich in diesem ausführlichen Ratgeber beantworten
Smartwatches mit EKG und Blutdruck im Vergleich
Bevor ich die Modelle im Detail vorstelle, möchte ich Dir mit einem Vergleich der Uhren einen erste Übersicht verschaffen. Dabei konzentriere ich mich primär auf die Gesundheitsfunktionen und verzichte auf die Angabe technischer Spezifikationen
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| Samsung Galaxy Watch 7 | Huawei Watch D2 | Knauermann Neo | Kardena Care Pro 4 | Aktiia Armband | |
| Testbericht | Testbericht | Testbericht | Testbericht | Testbericht | |
| Display | AMOLED | AMOLED | AMOLED | AMOLED | kein Display |
| Akkulaufzeit (Herstellerinfo) | bis 48 Std. | bis 6 Tage | bis 10 Tage | bis 5 Tage | bis 9 Tage |
| Wasserdicht |  | | | | |
| Aktivitäten – Schritte – Kalorien – Schlaf | | | | |  |
| Puls | | | | | |
| SpO2 1 | | | | | |
| Temperatur | | | | | |
| HRV 2 | | | | | |
| BIA 3 | | | | | |
| EKG | | | | | |
| Blutdruck | | | | | |
| GPS integriert | | | | | |
Das Angebot an Gesundheitsuhren umfasst sowohl modern ausgestattete Smartwatches wie auch einfache Armbänder, die ausschließlich zur Blutdruckmessung dienen.
Jedes dieser Modelle hat seine Vor-und Nachteile, und deckt ganz bestimmte Anforderungen und Wünsche der Nutzer ab.
In Folge möchte ich Dir die genannten Smartwatches im Detail vorstellen.
Wichtiger Hinweis
Eine Smartwatch mit EKG und/oder Blutdruckmessung kann nicht die professionelle und kompetente Betreung und Beratung durch einen Arzt ersetzen. Die von den Uhren bereitgestellten Messdaten dienen ausschließlich nur der Information, auf deren Basis Du keine Entscheidungen bezüglich Deiner Gesundheit treffen solltest. Sollten etwaige Messungen gesundheitliche Probleme vermuten lassen, empfehle ich umgehend den Arzt Deines Vertrauens zu kontaktieren.
Samsung Galaxy Watch 7
- Die Samsung Watch 7 kommt im unveränderten Design daher. Wieder setzt man auf hochwertige Materialen im elegant-sportlichen Look. Der eigentliche Eyecatcher ist aber das hervorragende Display
- Mit einer Verlängerung der Akkulaufzeit auf rund 3 Tage schaffte man definitiv eine Verbesserung. Im Vergleich zu anderen Smartwatches ist es aber noch immer recht mager.
- Die Watch 7 gehört mit EKG,Blutdruckmessung und BIA sicher zu den besten Gesundheitsuhren am Markt, auch wenn manche Funktionen nur für Samsung Nutzer verwendbar sind.
- Ein echtes Highlight ist der neue Energy Score, der mittels Messung der HRV und anderen Vitalparametern Infos zu Deiner Tagesverfassung und Leistungsfähigkeit bereitstellt.
- Der Funktionsumfang für Training und Sport wurde in manchen Aspekten optimiert. Trotzdem fehlen noch einige wichtige Features.
Pro
- schlankes, elegante Design, in zwei Größen verfügbar
- fantastisches Display
- verbesserte Akkulaufzeiten
- umfassendes Gesundheitsmonitoring
- mehr Smartness geht nicht mehr
Con
- EKG und Blutdruck nur für Samsung User
- nicht mit Brustgurt kompatibel
- Puls- und Streckenmessung könnten besser sein
- Für eine sorgenfreie Nutzung: Kostenlose Garantieverlängerung auf 3 Jahre – gültig für Kunden, die ihren Wohnsitz in Deutschland haben¹⁶
- Lerne mithilfe des Energiewerts deinen Körper besser zu verstehen. Du kannst deinen Schlaf, deine Herzfrequenz und deine täglichen Aktivitäten…
- Bessere Schlafgewohnheiten beginnen mit Schlaftracking – mit täglichem Schlafwert, einer Aufzeichnung der Herzfrequenz beim Schlafen, personalisiertem…
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Gesundheitsuhren: Samsung Watch 7 vs. Huawei Watch D2
weiterlesenHuawei Watch D2
- Die Huawei Watch D2 bietet ein elegantes, rechteckiges Design mit einem größeren und hochauflösenden AMOLED-Display, das eine hervorragende Ablesbarkeit gewährleistet. Trotz der zusätzlichen Sensoren bleibt sie leicht und angenehm zu tragen
- Besonders herausragend ist die innovative Gesundheitsüberwachung mit EKG und einer echten Blutdruckmessung mittels aufblasbarer Manschette. Darüber hinaus bietet sie eine 24-Stunden-Blutdrucküberwachung, die bisher nur mit medizinischen Geräten möglich war.
- Im Sportbereich glänzt die Watch D2 mit rund 80 Sportprofilen, detaillierter Trainingsanalyse und Unterstützung für Brustgurte. Die GPS-gestützte Routenführung und Komoot-Integration machen sie auch für Outdoor-Sportler attraktiv
- Ein Kritikpunkt ist das Fehlen der Herzfrequenzvariabilitätsmessung (HRV), die bei anderen Mitbewerbern wie Garmin oder Samsung verfügbar ist und wertvolle Einblicke in die Erholung und Gesundheit bietet
- Mit einem Preis von knapp 400 Euro bietet die Huawei Watch D2 ein beeindruckendes Gesamtpaket aus Gesundheitsüberwachung, Trainingsfunktionen und Smartwatch-Features, das in dieser Preisklasse konkurrenzlos ist.
Pro
- Edles Design, tolles Display
- Blutdruckmessung mittels Manschette, ambulante Blutdrucküberwachung
- Umfassendes Gesundheitsmonitoring
- Überraschend großer Funtionsumfang für Sport und Training
- Alle wichtigen smarten Features mit an Bord
Con
- Keine HRV Messung
- 【 Ambulante Blutdruckmessung am Handgelenk】Starte einen 24-Stunden-automatischen Überwachungsplan, um jederzeit zu sehen, wie hoch dein Blutdruck war…
- 【Innovatives Armband-Luftkissen】Das 2-in-1-Design enthält ein ultraschmales Luftkissen mit 26,5 mm Durchmesser, das gut sitzt und sich leicht…
- 【EKG-Analyse für jeden einzelnen Pulsschlag】Dank neuer und verbesserter Elektrodentechnologie ist die Erfassung von EKG-Signalen jetzt noch genauer…
Knauermann Neo
- Auf den ersten Blick wirkt die Knauermann Neo recht groß. Doch spätestens am Handgelenk macht die Uhr einen sehr schicken Eindruck und trägt sich auch sehr angenehm.
- Der Ultra HD Display lässt sich bei allen Lichtverhältnissen gut ablesen und überzeugt dabei mit einer hohen Auflösung und satten Farben
- Das Gesundheitsmonitoring mit EKG, Blutdruckmessung und Messung der HRV macht einen sehr soliden Eindruck und wird durch das Tracking weiterer Vitalparameter ergänzt.
- Nach einer kurzen Einarbeitungszeit lässt sich die Smartwatch bequem bedienen und sämtliche Messdaten werden in der App übersichtlich und verständlich aufbereitet.
- Für Sport, Fitness und Training ist die Knauermann Neo leider nur mit den notwendigsten Basics ausgestattet. Für begeisterte Hobbysportler ist die Uhr daher wenig geeignet.
Pro
- Elegantes Design und guter Tragekomfort
- heller und gut ablesbarer Ultra HD Screen
- Mit EKG, Blutdruck und HRV Messung komplette Gesundheitsüberwachung
- Uhr und App übersichtlich und bedienerfreundlich
- alle wichtigen smarten Features mit an Bord
Con
- Für Sport und Training nur eingeschränkt verwendbar
- Nicht mit Brustgurt koppelbar
- kein GPS
- Neue Gesundheitsfunktionen bei Knauermann im Modelljahr 2024: Stressmessung, Stoffwechsel, erweiterte Herzfrequenzvariabilitätsanalyse
- Neue smarte Funktionen exklusiv für die NEO 2024: Telefoniefunktion, Sprachassistenz, erweiterte Wettervorhersage, Taschenlampe, Taschenrechner,…
- EKG-Technik für Ihr Handgelenk: Detaillierte Aufzeicunung inkl Qt-Intervall und HRV, KI-Analyse auf 13 Herzkrankheiten, Daten auf Knopfdruck mit Ihrem…
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Knauermann Pro 3 Test
weiterlesenKardena Care Pro 4
- Die Kardena Care Pro 4 ist eine moderne Smartwatch, die einen farbigen AMOLED Touchscreen, langen Akkulaufzeiten und eine übersichtliche App anbietet.
- Eien große Auswahl an Armbändern in unterschiedlichen Materialien sorgt für ein sehr angenehmes Tragegefühl.
- Die Smartwatch ist mit EKG, Blutdruckmessung, HRV-Messung und Messung der Körperzusammensetzung ausgestattet, womit eine umfassende Gesundheitsüberwachung ermöglicht wird
- Die Messungen haben im Test einen durchwegs zuverlässigen und soliden Eindruck gemacht, wobei auch die einfache Bedienbarkeit und die leicht vrständliche Aufbereitung der Daten überzeugte.
- Ebenfalls interessant ist die Notruf-Funktion, die besonders für Senioren ein sehr nützliches Features sein kann.
Pro
- edles, hochwertiges Design
- schönes Display mit verschiedenen Watchfaces
- mit EKG, Blutdruck, HRV und BIA großzügig ausgestattet
- einfache und übersichtliche Bedienung
- Notruf Funktion
Con
- Für Sport und Training weniger geeignet
- Mit Brustgurt nicht koppelbar
- Kein GPS
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Kardena Car Air 2 Test
weiterlesenAktiia Armband
Das Aktiia Armband verfolgt einen komplett eigenes Konzept. Es handelt sich nicht um eine Smartwatch, sondern um ein dezentes Armband mit der einzigen Aufgabe Deinen Blutdruck permanent zu messen.
Mit den auf der Geräterückseite verbauten PPG-Sensoren wird stündlich (Tag und Nacht) und automatisch Dein Blutdruck gemessen. Die Messwerte sind in der Aktiia App sofort einsehbar und werden auch langfristig gespeichert. So kannst Du beispielsweise alle Deine Messdaten übersichtlich aufbereitet als PDF-Bericht auch Deinem Arzt zeigen.
Bei erstmaliger Verwendung muss das Aktiia-Armband mit der mitgelieferten Manschette initialisiert und kalibriert werden. Danach sind keine weiteren Maßnahmen deinerseits mehr notwendig.
Das Atkiia Armband wendet sich an Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen ihren Blutdruck permanent überwachen müssen. Das Armband, das unauffällig getragen wird, übernimmt diese Aufgabe und führt notwendige Messungen automatisch durch. Mehr Information zum Atkiia Armband findest Du hier
Häufige Fragen und Ratgeber
In diesem Ratgeber möchte ich die häufigsten Fragen zum Thema EKG-und Blutdruckmessung beantworten.
Wie funktioniert ein normales EKG beim Arzt
Bei einem EKG (Elektrokardiogramm) wird die Funktion des Herzens untersucht, in dem die Herzfrequenz (Anzahl der Schläge pro Minute) und der Herzrhythmus (Regelmäßigkeit der Herzschläge) aufgezeichnet werden. Abweichende Befunde können auf eine Verengung der Herzkranzgefäße, Herzinfarkt oder Rhythmusstörungen wie Vorhofflimmern hinweisen.
Die Herzaktivität wird durch elektrische Impulse ausgelöst. Diese Stromstöße sind auch auf der Hautoberfläche messbar und können so durch ein EKG aufgezeichnet werden.
Üblicherweise kommt in der Medizin das 12-Kanal-EKG zum Einsatz. Dabei werden mittels Elektroden die Impulse des Herzens, die sich nicht gleichmäßig über den Körper ausbreiten, gemessen.
Die Medizin ermittelt dabei sogenante Ableitungen, die präzise Rückschlüsse auf gesundheitliche Probleme des Herzens zulassen.
Wie funktioniert das EKG an einer Smartwatch
Auch beim Smartwatch EKG kommen Elektroden zum Einsatz. Jedoch nur zwei Stück, die im Uhrengehäuse verbaut sind.
Um eine Messung durchzuführen, muss die Smartwatch fest am Handgelenk getragen werden. Gleichzeit wird zumindest ein Finger auf ein spezielles Sensorfeld oder auf die Krone der Uhr aufgelegt. Damit wird ein geschlossender Stromkreis hergestellt, der eine Messung der Herzaktivität ermöglicht.
Da an der Messung nur zwei Elektroden beteiligt sind, spricht man in diesem Fall von einem 1-Kanal-EKG, wodurch besonders Herzrythmusstörungen nachgewiesen werden können.
Wie genau ist EKG Messung an einer Smartwatch?
Die Apple Watch 4 war die erste Smartwatch mit EKG-Funktion am Markt und daher gibt es bereits schon einige aussagekräftige Studien und Untersuchungen zur Messgenauigkeit des Features.
Apple selbst hat gemeinsam mit der Standford Universität eine großangelegte Studie dazu durchgeführt, an der insgesamt 420.000 Personen beteiligt waren. Im Rahmen der Untersuchungen stellte sich heraus daß in rund 84% der Messungen, sowohl die Apple Watch 4 wie auch eine simultan ambulante EKG Aufzeichnung Vorhofflimmern gezeigt haben.
Im Vergleich dazu spricht die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie sogar von einer 95% Übereinstimmung bei durch die Smartwatch diagnostizierten Vorhofflimmern und klinisch dokumentierten Vorhofflimmern.
Was sind die Vorteile einer mobilen EKG Messung
Arrhytmien und Vorhofflimmern sind Erkrankungen des Herzens, die meistens nur episodisch auftreten und daher schwer zu erfassen sind. Selten treten die typischen Symptome während einer EKG-Messung beim Arzt oder im Spital auf, weshalb eine entsprechende Diagnose kaum möglich ist.
Mit einem mobilen EKG hast jedoch die Möglichkeit bei etwaigen Herzrasen, starken Herzklopfen oder plötzlichen Unwohlseins sofort eine Messung durchzuführen.
Bei den meisten Smartwatches können die Messdaten und etwaige dabei festgestellte Hinweise auf eine Erkrankung gespeichert und als PDF Dokument dem Arzt vorgelegt werden. Gemeinsam mit Deinen Erklärungen in welcher Situation die Symptome aufgetreten sind, können die Messdaten wertvolle und nützlich Informationen sein, um eine krankhafte Veränderung am Herzen rechtzeitig festzustellen.
Wie funktioniert die Blutdruckmessung bei Smartwatches
Es gibt mit der oszillometrischen Messung und der Messung der Puls-Transit-Zeit aktuell zwei Methoden, die bei Smartwatches und Blutdruckuhren ihre Anwendung finden.
Was ist eine Oszillometrischen Messung
Diese Messmethode ist der herkömmlichen Blutdruckmessung beim Arzt sehr ähnlich. Smartwatches, die diese Messvariante anwenden, sind mit einer im Armband integrierten Manschette ausgestattet.
Die Uhr wird am Handgelenk getragen und beim Start der Messung pumpt sich die Manschette selbstständig auf, bis der Blutfluss unterbrochen ist.
Danach wird die Luft wieder abgelassen und der wieder einsetzende Blutfluss erzeugt Schwingungen, die registriert werden und woraus sich der Blutdruck ableiten lässt. Fließt das Blut wieder ungehindert und ohne Verwirbelungen, ist die Messung beendet.
Die Huawei Watch D, die Knauermann Care Air 2 oder auch die YHE BP Doctor Pro sind derzeit die einzigen Smartwatches, die mit dieser Messmethode arbeiten
Was ist die Messung der Puls-Transit-Zeit
Die Puls-Transit-Zeit (PTT) ist der Zeitraum, den eine Pulswelle, ausgelöst durch eine Herzkontraktion bis zum Erreichen periphere Körperteile, z.B. Handgelenk, benötigt.
Notwendig dazu sind EKG-Elektroden und optisch-elektrische Herzfrequenzsensoren, die in der Smartwatch verbaut sind. Das EKG-Sensoren ermittelt den Beginn der Herzkontraktion, die sogenannte R-Zacke, wodurch die Pulswelle ausgelöst wird. Die optisch-elektrischen Herzfrequenzsensoren messen durch Lichteinstrahlung und Absorbtion die Gefäßweite und Füllungszustand der Gefäße direkt am Handgelenk.
Konkret werden dabei die Gefäße mit grünen LED-Licht bestrahlt. Wird dabei das Licht stark absorbiert, fließt gerade eine große Menge an Blut durch das Gefäß (Pulswelle) und der systolische Blutdruckwert wird ermittelt.
Im Gegensatz dazu bedeutet eine geringe Absorbtion des Lichts, daß nur wenig Blut durch die Arterien fließt und der distolische Blutdruckwert wird gemessen.
Bei der Puls-Tranist-Zeit (PTT) Methode findet keine Messung im herkömmlichen Sinn statt, sondern der Blutdruck wird aus anderen Messwerten abgeleitet.
Die meisten Smartwatches, wie beispielsweise die Samsung Galaxy Watch 4,5 und 6, Knauermann Neo oder das Aktiia Band verwenden die Puls-Transit-Zeit (PTT) Methode.
Warum müssen Blutdruck Uhren kalibriert werden
Um mit einer Smartwatch, die mit der PTT Methode arbietet, eine Messung durchzuführen, ist zuerst eine Kalibrierung der Uhr notwendig.
Es gibt zahlreiche Faktoren, die eine Messung beeinflussen können
- Genauigkeit der Messungen: Die PTT-Methode basiert auf der Annahme, dass die Geschwindigkeit der Pulswelle konstant ist, was aber durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden kann. Regelmäßige Kalibrierungen helfen dabei, sicherzustellen, dass das Gerät akkurate und konsistente Messwerte liefert.
- Kompensation von Sensorenabweichungen: Mit der Zeit können Sensoren, die zur Messung der PTT verwendet werden, Abweichungen in ihrer Leistung zeigen. Kalibrierung hilft, solche Abweichungen zu identifizieren und zu korrigieren.
- Anpassung an individuelle Unterschiede: Da die PTT durch individuelle physiologische und anatomische Unterschiede beeinflusst werden kann, ist es manchmal erforderlich, das Gerät auf den spezifischen Benutzer abzustimmen, um präzise Messungen zu gewährleisten.
- Konsistenz mit anderen Messmethoden: Um sicherzustellen, dass die Ergebnisse, die mit der PTT-Methode erzielt werden, konsistent mit denen herkömmlicher Blutdruckmessmethoden sind, kann eine regelmäßige Kalibrierung erforderlich sein.
- Berücksichtigung von Umweltfaktoren: Änderungen in der Umgebung, wie Temperatur- und Luftdruckschwankungen, können ebenfalls die Messgenauigkeit beeinflussen. Eine Kalibrierung kann helfen, diese Faktoren zu berücksichtigen.
Üblicherweise reicht eine einmalige Kalibrierung der Smartwatch. Sollten jedoch im Laufe der Zeit deutlich Messabweichungen festegestellt werden, empfiehlt sich eine neuerlicher Abgleich mit einem zertifizierten Blutdruckmessgerät.
Wie wird eine Kalibrierung durchgeführt
Der Prozess der Kalibrierung kann abhängig vom Hersteller und Modell im Detail unterschiedlich sein. Jedoch sieht die übliche Vorgangsweise wie folgt aus.
Zuerst führst Du 1 – 3 Messungen (Je nach Hersteller) mit einem zertifizierten Blutdruckmessgerät – idealerweise mit Oberarmmanschette – durch. In Folge müssen die einzelnen Messdaten oder ein Durchschnittswert in daugehörigen App hinterlegt werden. Abschließend sollte die Uhr mit der Applikation noch synchronisiert werden, womit die Kalibrierung der Uhr auch schon abgeschlossen ist.
Wie genau messen Smartwatches den Blutdruck?
Wie oben erläutert, hängt die Messgenauigkeit von der angewendeten Messmethode ab. Blutdruckuhren mit integrierter Manschette liefern sicher genauere Messwerte, haben aber meist den Nachteil, daß sie recht groß und klobig sind.
Smartwatches, die mit der PTT-Methode den Blutdruck bestimmen, liefern nicht ganz so genau Messdaten, tragen sich aber deutlich angenehmer und sind in der Regel mit einem größeren Funktionsumfang ausgestattet.
Insgesamt muss aber bei der Blutdruckmessung mittels Smartwatch oder Blutdruckuhr im Vergleich zu Blutdruckmessgeräten mit Oberarm-Manschette immer mit gewissen Abweichungen gerechnet werden. Trotzdem eignen sich diese Geräte zur regelmäßigen Messung, um starke Schwankungen oder erhöhte Werte zu ermitteln.
Fazit
Die aktuellen Entwicklungen und Modelle zeigen, wohin die Reise in Sachen Wearables geht. Fitness Tracker und Smartwatches werden in Zukunft nicht nur alltägliche und sportliche Aktivitäten aufzeichen und auswerten, sondern dem Nutzer umfassende Informationen zum aktuellen Fitnesslevel und Gesundheitszustand im ganzheitlichen Sinn bereitstellen.
