Garmin Smartwatches und Sportuhren sind für ihre umfassende Trainingsanalyse bekannt und beliebt. Doch sorgen die vielen Metriken und Daten auch oft für Verwirrung und manchmal sogar Ärger. Doch richtig intepretiert sind die Daten sehr nützlich und machen aus Dir einen besseren Sportler
Ratgeber
Smartwatch Akkulaufzeit – die besten Uhren, Tipps und Ratgeber
Oft wird nach Smartwatches mit sehr langen Akkulaufzeiten gesucht. Ob es solche Uhren gibt und welche das sind, zeige ich …
Leistungsmessung – so misst Du Deine Watt beim Laufen
Die Leistungsmessung beim Laufen war bis vor Kurzem ein Tool, das vorwiegend von Profis verwendet wurde. Inzwischen wird die Metrik auch für Hobbyläufer immer interessanter. Doch wie funktioniert das genau und welche Geräte benötigt man dazu. In diesem Ratgeber liefere ich Dir dazu alle wichtigen Infos.
Wieviel Watt läufst Du – Leistungsmessung beim Laufen
Die Leistungsmessung ist nun auch bei den Hobbyläufern angekommen. Was es damit auf sich hat, welche Vorteile diese Metrik bietet und was Du sonst noch dazu wissen solltest, erfährst Du in diesem Ratgeber.
Garmin – So erstellst Du ein eigenes Training für Laufen
Garmin bietet in der Connect App verschiedene Möglichkeiten an, eigene Trainings zu erstellen, fertige Trainingspläne zu nützen oder tägliche individuelle Trainingsvorschläge zu erhalten. Wie das genau funktioniert, zeige ich Dir in dieser Anleitung.
Garmin Coach – So trainierst Du mit Amy, Jeff und Greg
Garmin Coach ist ein sehr beliebtes und oft genutztes Feature, das fertige Lauf-Trainingspläne passend für Anfänger wie auch versierte Hobbysportler anbietet. Die Besonderheit daran ist, daß die Trainings individuell angepasst werden und man dabei von einem persönlichen Coach begleitet wird.
Polar – So erstellst du ein Intervall Training
Einer der häufigsten Fragen zu Polar Uhren und Polar Flow ist, wie man ein Intervall Training erstellt. Hier findest Du eine ausführliche Anleitung, wie Du einfach und schnell ein eigenes Training einrichten kannst.