Oura Ring 4 im Check – Das ist wirklich neu am Smart Ring

Nach rund drei Jahren wurde nun endlich der Oura Ring 4 vorgestellt, auf den die Fans schon fieberhaft gewartet hat. Und obwohl der Ring mit einigen Neuerungen daherkommt, will sich in der Community keine wirkliche Begeisterung einstellen.

Eher dezent, fast schon zurückhaltend hat der Hersteller den Oura Ring 4 präsentiert, der laut eigenen Angaben in wichtigen Bereichen optimiert und gleichzeit mit neuen Features ausgestattet wurde.

Design und Komfort

Der Oura Ring 4 behält das minimalistische und elegante Design seiner Vorgänger bei, wurde aber in einigen wichtigen Punkten verbessert.

  • Der Ring besteht nun vollständig aus Titan und ist in sechs verschiedenen Farben erhältlich: Gebürstetes Silber, Gold, Roségold, Silber, Stealth und Schwarz mit einer Wolfram-PVD-Beschichtung für zusätzliche Haltbarkeit. Außerdem ist der Ring nun vollständig abgerundet, was den Tragekomfort nochmal steigern soll.
  • Die Sensoren sind nun tiefer verbaut und erheben sich nur noch 0,3 mm über die Oberfläche, während es beim Vorgängermodell ganze 1,3 mm waren. Dadurch wurde eine bessere Passform erzielt, weshalb der Ring nun auch in einem neuen Größenset 4- 15 angeboten wird.
  • Mit 7,9 mm Breite und rund 2,88 Stärke soll der Ring jetzt angeblich noch dünner und leichter sein , wodurch selbst beim Schlafen oder Sport angenehmer zu tragen ist.
    Beim Vergleich der Angaben scheint das 4er Modell aber doch etwas größer als der Vorgänger zu sein.
    Auf der Herstellerseite wird die Abmessungen des Oura Rings 3 (Heritage und Horizon) mit ebenfalls 7,9mm Breite, aber mit einer Stärke von rund 2,55mm angegeben!

Smart Sensing Technologie

Die größte Neuerung im Oura Ring 4 ist die Smart Sensing Technologie. Dabei kommt ein fortschrittlichen Algorithmus zur Anwendung, der in Kombination mit Sensoren besonders präzise Daten liefern soll. Gleichzeitig hat man die Signalwege von 8 auf 18 mehr als verdoppelt, was die deutliche Steigerung der Messgenauigkeit begünstigt.

Zur Bestätigung hat Oura eine unabhängige Studie durchgeführt, die zeigt, daß die Smart Sensing Technologie die Genauigkeit des Oura Ring 4 in mehreren Bereichen deutlich verbessert:

  • 120% Verbesserung der Signalqualität bei der Messung des Blutsauerstoffs (SpO2) 1
  • 15% genauerer Atemstörungsindex (BDI) 2
  • 7% weniger Lücken in der Herzfrequenz am Tag 3
  • 31% weniger Lücken in der nächtlichen Herzfrequenz 4

1 Die SpO2-Genauigkeit wird definiert als der Prozentsatz der Nächte, in denen der mittlere SpO2-Wert innerhalb von 2 Punkten des Referenzwertes liegt.

2 Die Genauigkeit des BDI basiert auf einem Vergleich mit vom Menschen annotierten SpO2-Entsättigungsereignissen

3 Lücken werden als 15-Minuten-Abschnitte mit fehlenden Herzfrequenzdaten definiert

4 Lücken werden als 5-Minuten-Segmente mit fehlenden Herzfrequenzdaten definiert

Ergänzend sollte an dieser Stelle vielleicht erwähnt werden, daß es sich dabei nicht um eine unabhängige Studie im herkömmlichen Sinn handelte. Vielmehr macht es den Eindruck, daß Oura ein externes Schlaflabor angemietet hat, wo Wissenschafter, die für den Hersteller tätig sind, diese Untersuchung durchgeführt haben. Sollte meine Interpretation richtig sein, würde das die Studienergebnisse meines Erachtens relativieren. Quelle

Neue Funktionen

Der Oura Ring 4 bietet eine Reihe neuer Funktionen, die darauf abzielen, den Nutzern ein noch umfassenderes Bild ihrer Gesundheit zu geben:

  • Automatische Aktivitätserkennung (AAD): Erkennt und trackt automatisch über 40 verschiedene Aktivitäten und misst dabei die Herzfrequenz und Herzfrequenzzonen.
  • Tagesstress: Hilft den Nutzern, besser mit Phasen von körperlichem Stress umzugehen.
  • Frauengesundheit: Bietet Einblicke in den Menstruationszyklus und die Fruchtbarkeit.

Neugestaltete Oura App

Zusätzlich zum neuen Ring hat Oura auch seine App neu gestaltet. Die App bietet jetzt eine übersichtlichere Darstellung der Gesundheitsdaten und ist in drei Abschnitte unterteilt: „Heute“, „Vitalwerte“ und „Meine Gesundheit“. Die App ist jetzt noch benutzerfreundlicher und bietet den Nutzern einen schnelleren und einfacheren Überblick über ihre Gesundheit.

Verfügbarkeit und Preis

Der Oura Ring 4 kann ab sofort vorbestellt werden und wird ab dem 15. Oktober 2024 ausgeliefert. Er ist in zwölf verschiedenen Größen und sechs Farben erhältlich. Der Preis für den Oura Ring 4 beginnt bei 349 Dollar. Eine einmonatige Mitgliedschaft ist im Kaufpreis enthalten. Nach Ablauf des Monats kostet die Mitgliedschaft 5,99 Dollar pro Monat oder 69,99 Dollar pro Jahr.

Fans sind enttäuscht

Ich habe es schon eingangs erwähnt, daß der Oura Ring 4 die Erwartungen der Fans offenbar nicht ganz erfüllten konnte. Zumindest bekommt man diesen Eindruck, wenn man sich die zahlreichen Beiträge in den sozialen Netzwerke durchliest.

Offenbar scheint es an den wirklich neuen und innovativen Verbesserungen zu fehlen, die sich viele Nutzer mit dem 4er Ring erhofft haben. Und in dem Zusammenhang werden immer wieder Ringe der Mitbewerber wie Samsung, Amazfit oder Ringcon genannt, die selbst für Oura Hardcore Fans interessante Alternativen darstellen.

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