Die Garmin Forerunner 170 ist seit Mitte Mai 2026 erhältlich und folgt auf die Forerunner 165 vom Februar 2024. Der Name klingt nach einer neuen Generation. Wenn Du genauer hinschaust, findest Du aber eine Uhr, die außen und innen fast identisch mit ihrer Vorgängerin ist. Die Neuerungen kommen fast ausschließlich aus der Software.
Garmin bringt mit der 170 erstmals Trainingsbereitschaft und Trainingsstatus in diese Preisklasse. Dafür verlangt Garmin 20 Euro mehr als beim Start der 165, und der Akku hält kürzer. Gleichzeitig ist die Konkurrenz stärker geworden. Coros und Suunto bieten zum gleichen Preis inzwischen Dualband-GPS, Suunto sogar Offline-Karten.
In diesem Check erfährst Du, was sich wirklich geändert hat, wo die Uhr patzt, für wen sie sich heute (Stand September 2026) lohnt und wann Du besser zu einer Alternative greifst.
Disclaimer: Die Garmin Forerunner 170 habe ich bisher nicht selbst getestet. Alles, was Du hier liest, beruht auf den offiziellen Datenblättern und dem Handbuch von Garmin, auf ersten Testberichten und Erfahrungen aus der Community sowie auf meiner langjährigen Erfahrung mit Garmin-Uhren. Dieser Artikel ist also kein Testbericht, sondern eine Einordnung aus Expertensicht.
Wo positioniert sich die Forerunner 170 im Garmin-Sortiment?
Die Forerunner 170 gehört zum Einstiegsbereich der aktuellen Forerunner-Reihe, klar unterhalb von Forerunner 570 und Forerunner 970. Laut Garmin richtet sie sich an alle, die nach dem Einstieg ins Lauftraining mehr erreichen wollen. Ich würde es so sagen: Sie passt zu Läuferinnen und Läufern, die regelmäßig trainieren und Garmins Trainingsanalyse nutzen wollen, ohne 500 Euro auszugeben.
Welche Modelle gibt es und was kosten sie?
Es gibt zwei Varianten, die Forerunner 170 und die Forerunner 170 Music. Gehäuse, Display, Sensoren und Akkuangaben sind bei beiden gleich. Garmin Pay haben beide. Die Music-Variante bringt zusätzlich 4 GB Speicher für Musik, WLAN zum Synchronisieren von Playlists und Updates sowie Sprachansagen über Bluetooth-Kopfhörer. Offline-Musik von Spotify, Amazon Music und Deezer kannst Du nur mit der Music-Variante nutzen.
Die Standardversion gibt es in Schwarz und in Whitestone (Weiß). Die Music-Variante bekommst Du zusätzlich in Teal Green und Red Pink.
| Modell | UVP Österreich | UVP Deutschland | Straßenpreis AT (Sept. 2026) | Straßenpreis DE (Sept. 2026) |
|---|---|---|---|---|
| Forerunner 170 | 299,99 € | 299,99 € | ab ca. 272 € | ab ca. 279 € |
| Forerunner 170 Music | 349,99 € | 349,99 € | ab ca. 298 € | ab ca. 300 € |
Der interessanteste Punkt steckt in den Straßenpreisen. Zwischen den Varianten liegen nur noch rund 20 bis 25 Euro statt 50 Euro. Wenn Du auch nur gelegentlich ohne Smartphone laufen und Musik hören willst, ist die Music-Variante im Moment klar das bessere Angebot.
Was ist neu im Vergleich zur Forerunner 165?
Kurz gesagt, fast nur die Software. Gehäuse, Display, Pulssensor und GPS-Technik stammen von der 165.
| Merkmal | Forerunner 165 | Forerunner 170 | Was das für Dich bedeutet |
|---|---|---|---|
| UVP zum Marktstart (DE) | 279,99 € / 329,99 € (Music) | 299,99 € / 349,99 € (Music) | 20 Euro mehr für fast identische Hardware |
| Gehäuse und Display | 43 mm, 1,2 Zoll AMOLED, 390 x 390 Pixel | unverändert | Kein Unterschied im Alltag |
| Gewicht | 39 g | 41 g | Praktisch nicht spürbar |
| Pulssensor | Elevate Gen 4 | Elevate Gen 4 | Bewährte Genauigkeit, aber kein EKG, keine Hauttemperatur |
| GNSS | Single-Band | Single-Band | Kein Dualband, obwohl die Konkurrenz es zum gleichen Preis bietet |
| Gyroskop | nein | ja | Kein klar erkennbarer Alltagsnutzen |
| Trainingsbereitschaft und Trainingsstatus | nein | ja | Der wichtigste Fortschritt, wenn Du regelmäßig trainierst |
| Quick Workout | nein | ja | Nett, aber kein Kaufgrund |
| Freiwasserschwimmen | nein | ja | Relevant, wenn Du im See schwimmst |
| Leistungsmesser und Smarttrainer beim Radfahren | nein | ja | Echter Mehrwert, wenn Du mit Watt trainierst |
| Bedienoberfläche | ältere Garmin-Software | aktuelle Plattform wie Forerunner 570/970 | Mehr Komfortfunktionen, bessere Aussicht auf Updates |
| Triathlon-Modus und Karten | nein | nein | Weiterhin nicht vorhanden |
Was hat sich an der Hardware geändert?
Sehr wenig. Neu ist ein Gyroskop, das die Uhr um rund 2 Gramm schwerer macht. Der neue Sensor ermöglicht eine bessere Erkennung von Bewegungen, was sich vor allem bei der Schrittzählung positiv auswirken sollte. Barometer, Kompass, Garmin Pay und die Music-Option hatte schon die 165. Auch das bewerben Garmin und manche Händler gerne als besondere Ausstattung an, neu ist davon aber nichts.
Was hat sich an der Software geändert?
Hier liegt der eigentliche Unterschied. Die 170 läuft auf Garmins aktueller Softwareplattform, die mit der Fenix 8 begonnen hat und inzwischen auch auf Forerunner 570, 970 und Venu 4 läuft.
Dadurch bekommst Du Trainingsbereitschaft, Trainingsstatus mit akuter Belastung und Belastungsfokus dazu. Diese Feature erlauben eine umfassende Analyse der Trainingseinheiten und unterstützen Dich in der Planung und Steuerung Deines Trainings. (dazu gleich mehr)
Begeisterte Radsportler werden sich über die Unterstützung von diversen Leistungsmessern, der Berechnung einer Rad VO2max, der FTP Schätung und dem Garmin Cycling Coach sehr freuen.
Auch das Sportprofil Freiwasserschwimmen hat man der FR 170 spendiert. Dazu noch einen Abendbericht was eine Zusammenfassung des aktuellen Tages ist und dann noch ein paar Kleinigkeiten wie den Fokusmodi oder eine Prognose der Akkulaufzeit vor dem Start einer Aktivität.
Was ist gleich geblieben, und ist das noch gut genug?
Gleich geblieben sind Display, Pulssensor und GPS. Für das Display ist das kein Problem, das AMOLED-Panel der FR 165 war schon hell und scharf.
Beim Pulssensor kommt die Vorgängergeneration, nämlich der Elevate 4 zum Einsatz, was bei Garmin Fans zum Teil heftig kritisiert wurde. In meinen Tests (bswp. Garmin Forerunner 255) konnte ich keine nenneswerten Unterschiede bei der Messgenauigkeit im Vergleich zum aktuellen Elevate 5 feststellen. Weshalb die meisten Hobbysportler mit den Messdaten der FR 170 auch völlig zufrieden sein werden.
Aber ich kann natürlich den Ärger und das Unverständnis der Garmin Community über einen alten Sensor in einer neuen Uhr verstehen.
Auch bei der Streckenmessung greift der Hersteller auf die Sparvariante zurück und rüstet die Uhr statt dem modernen Dualband GNSS mit dem alten Singleband GNSS aus.
In der Praxis wirst Du die meiste Zeit nur kleine Abweichungen feststellen, die sich aber im üblichen Toleranzrahmen ( bis ca. 3% der Gesamtstrecke) bewegen. Bist Du aber im städtischen Gebiet mit Häuserschluchten oder im dichten Wald unterwegs, kann es durchaus zur einen oder anderen Fehlmessung kommen.
Wie lange hält der Akku der Forerunner 170?
Kürzer als bei der Vorgängerin, und das bewirbt Garmin natürlich nicht. Im Smartwatch-Modus verliert die 170 einen Tag, im genauesten GPS-Modus sogar drei Stunden.
| Modus | Forerunner 165 | Forerunner 170 |
|---|---|---|
| Smartwatch-Modus | bis zu 11 Tage | bis zu 10 Tage |
| Smartwatch-Modus mit Always-on-Display | k. A. | ca. 4 Tage |
| Energiespar-Uhrmodus | k. A. | bis zu 19 Tage |
| Nur GPS | bis zu 19 Stunden | bis zu 20 Stunden |
| Alle Systeme | bis zu 17 Stunden | bis zu 14 Stunden |
| Nur GPS mit Musik (Music) | bis zu 7 Stunden | bis zu 7,5 Stunden |
| Alle Systeme mit Musik (Music) | bis zu 6,5 Stunden | bis zu 6,5 Stunden |
| UltraTrac | bis zu 25 Stunden | nicht angegeben |
Das sind natürlich nur Herstellerangaben. Abhängig von der Nutzung können die Akkulaufzeiten stark variieren.
Ich selbst nutze die Uhren in meinen Tests immer in folgender Weise
- 24/7 Verwendung
- alle Funktionen aktiviert mit Ausnahme AOD
- 3 Std. / Woche Outdoor Training mit aktivierten GPS
- 2 Std. / Woche Indoor Training
- permanente BT Verbindung mit Smartphone
Aufgrund meiner Erfahrungen gehe ich davon aus, daß der Akku bei dieser Nutzung zwischen 7 bis 8 Tage durchhält und dann wieder ans Ladekabel muss.
Welche neuen Funktionen gibt es und was bringen sie?
Was bringen Dir Trainingsbereitschaft und Trainingsstatus?
Das ist für mich der einzige echte Fortschritt gegenüber der 165. Die Trainingsbereitschaft fasst jeden Morgen in einem Wert zusammen, wie gut Du für eine harte Einheit bereit bist. Garmin berücksichtigt dafür Schlaf, HRV-Status, verbleibende Erholungszeit, akute Trainingsbelastung und Stress.
Der Trainingsstatus zeigt Dir, ob Dein Training der letzten Tage und Wochen Deine Fitness verbessert, hält oder ob Du Dich überlastest. Dafür braucht die Uhr mindestens eine Woche mit aufgezeichneten Aktivitäten, für die Bereitschaft solltest Du sie etwa zwei Wochen nachts tragen.
Im Alltag ist vor allem der Trainingsstatus wertvoll, weil er Dich warnt, wenn Du zu viel und zu schnell steigerst. Das ist genau der typische Fehler, der Läufern nach dem Einstieg passiert. Bei der Trainingsbereitschaft wäre ich etwas vorsichtiger. Sie hängt unter anderem am Schlafscore, und mein Langzeittest hat gezeigt, dass Wearables die Schlafdauer gut messen, die Schlafphasen aber eher raten.
Für wen ist das relevant? Für alle, die drei- oder mehrmals pro Woche laufen und Fortschritte planen. Wenn Du zweimal pro Woche locker joggst, brauchst Du diese Werte nicht.
Was taugt der Quick Workout Generator?
Du wählst, wie intensiv Du trainieren willst und wie viel Zeit Du hast, und die Uhr baut Dir daraus sofort ein Lauftraining. Das ist praktisch, wenn Du spontan loslaufen und nicht nur einfach dahintraben willst. Einen großen Unterschied macht es aber nicht, denn die täglichen Trainingsvorschläge und Garmin Coach mit adaptiven Plänen hatte schon die 165. Nette Modellpflege, kein Kaufgrund.
Wofür brauchst Du Freiwasserschwimmen und Leistungsmesser-Unterstützung?
Beides sind Funktionen für eine klare Zielgruppe. Das Freiwasserprofil zeichnet Schwimmen im See oder Meer mit GPS auf, was die 165 nicht konnte. Am Rad kannst Du jetzt einen Leistungsmesser koppeln und über ANT+ einen Smarttrainer steuern, inklusive strukturierter Workouts. Daraus berechnet die Uhr eine eigene Radfahr-VO2max und schätzt Deine FTP.
Wenn Du neben dem Laufen regelmäßig mit Watt auf dem Rad trainierst, ist das ein echter Mehrwert. Den Haken nennt Garmin nicht prominent. Einen Triathlon-Modus mit Wechselzonen gibt es trotzdem nicht. Du musst Schwimmen, Radfahren und Laufen im Wettkampf als getrennte Aktivitäten aufzeichnen.
Was bringt die neue Garmin-Oberfläche?
Mehr, als die Liste vermuten lässt. Die 170 läuft auf derselben Softwarebasis wie Garmins aktuelle Top-Modelle. Fehlerbehebungen, die Garmin für eine Fenix oder eine Forerunner 970 entwickelt, landen dadurch oft auch auf der 170. Die 165 dagegen bekommt nach allem, was bisher bekannt ist, keine neuen Funktionen mehr.
Die Kehrseite zeigen erste Testberichte. Die Oberfläche und die Garmin Connect App sind mächtig, aber für Einsteiger ziemlich verschachtelt. Wenn Du zum ersten Mal eine Garmin-Uhr nutzt, wirst Du einige Einstellungen suchen müssen.
Wo patzt die Forerunner 170?
Der Akku ist ein Rückschritt
Ein Tag weniger im Alltag und drei Stunden weniger im genauesten GPS-Modus, bei einem höheren Preis. Das ist für mich die größte Enttäuschung. Die Coros Pace 4 hält laut Hersteller bis zu 19 Tage im Alltag und bis zu 41 Stunden mit GPS, bei ähnlicher Größe und niedrigerer UVP.
Kein Dualband und keine Karten
Suunto verkauft die Run 2 seit September 2026 zum selben Preis mit Dualband-GPS und kostenlosen Offline-Karten, Coros bietet Dualband in der Pace 4 sogar günstiger. Garmin liefert bei der 170 weiterhin nur Single-Band-GPS und Brotkrumen-Navigation. Die GPS-Ergebnisse sind zwar gut, aber bei der Ausstattung verliert die 170 den direkten Vergleich klar.
Pulszonen standardmäßig nach der maximalen Herzfrequenz
Die 170 kann Pulszonen auf Basis der Laktatschwelle verwenden, wenn Du sie in Garmin Connect einstellst. Eine automatische Erkennung der Laktatschwelle bietet sie laut ersten Berichten aber nicht, nur die automatische Aktualisierung der maximalen Herzfrequenz. Damit bleibt es bei dem Problem, das ich in meinem Langzeittest festgestellt habe. Garmin richtet die Pulszonen standardmäßig an der HFmax aus, und das führt bei vielen Läufern zu falsch gesteuertem Training. Wie Du das korrigierst, erkläre ich Dir im Ratgeber zu HFmax und Pulszonen und im Artikel zum Training an der Laktatschwelle.
Kunststoff und kratzempfindliches Glas
Gehäuse aus faserverstärktem Kunststoff, chemisch gehärtetes Glas, kein Gorilla Glass. Dafür ist die Uhr mit 41 Gramm angenehm leicht. Erste Tester berichten aber, dass das Glas schneller zerkratzt als bei höherwertigen Modellen. Eine Schutzfolie ist hier keine schlechte Idee.
Kinderkrankheiten und Software-Updates
In den ersten Monaten hatte die 170 einige Fehler. Garmin hat unter anderem Neustarts während der Aufzeichnung einer Aktivität, Probleme mit der Laufbandkalibrierung, eine unzuverlässige Gestenerkennung am Display und ein Always-on-Display, das sich nicht einschalten ließ, per Update behoben. Seit September 2026 verteilt Garmin die Version 18.29, die weitere kleinere Fehler beseitigt. Neue Funktionen hat die Uhr seit dem Start noch nicht bekommen.
Offen ist, wie lange das so bleibt. Mit der Fenix 9 hat Garmin bereits die nächste Generation gestartet. Ob deren Funktionen auf die 170 kommen, weiß derzeit niemand. Bei Garmin gilt erfahrungsgemäß, dass günstigere Modelle zuerst aufs Abstellgleis geraten. Bei der 165 hatte Garmin zum Start sogar die Trainingsbereitschaft per Update in Aussicht gestellt, wozu es aber nie gekommen ist.
Welche Alternativen gibt es zur Forerunner 170?
Garmin Forerunner 165 (günstiger): Die Vorgängerin ist teils schon unter 190 Euro zu haben (Stand September 2026), also rund 80 bis 90 Euro günstiger. Du bekommst dasselbe Display, denselben Pulssensor, dasselbe GPS, Garmin Pay und den längeren Akku. Dir fehlen Trainingsbereitschaft, Trainingsstatus, Freiwasserschwimmen und Leistungsmesser am Rad. Wenn Du einfach nur laufen und Deine Fortschritte sehen willst, ist die 165 das bessere Geschäft. Mehr dazu in meinem Artikel zur Forerunner 165.
Aber die FR 165 wird vom Hersteller offiziell als Auslaufmodell behandelt, weshalb die Uhr auch keine Software Updates erhalten wird.
Garmin Forerunner 570 (teurer): Aktuell ab etwa 429 Euro (Stand September 2026). Dafür bekommst Du Dualband-GPS, den neuen Elevate-Gen-5-Sensor, einen Triathlon-Modus und hochwertigere Materialien. Die richtige Wahl, wenn Du ernsthaft auf Wettkämpfe trainierst oder Triathlon machst. Eine Zwischenlösung ist die Forerunner 265, die als Auslaufmodell teils für rund 350 Euro angeboten wird. Sie hat Dualband, Triathlon und Trainingsbereitschaft, wird aber keine neuen Funktionen mehr bekommen.
Coros Pace 4 (Konkurrenz): UVP 269 Euro, also günstiger als die 170. Dualband-GPS, Barometer und eine deutlich längere Akkulaufzeit. Dafür fehlen diverse smarte Features und die Tiefe von Garmins Gesundheits- und Erholungsdaten wird in der Coros App auch nicht ganz erreicht. Die bessere Wahl, wenn Dir Akku und GPS wichtiger sind als das Ökosystem.
Suunto Run 2 (Konkurrenz): Seit September 2026 für 299 Euro (4 GB) oder 349 Euro (64 GB). Dualband-GPS, kostenlose Offline-Karten und laut Hersteller rund zehn Tage im Alltag. Leistungsmesser am Rad und Laufleistung am Handgelenk bietet sie nicht. Wenn Du Karten am Handgelenk willst, gibt es in dieser Preisklasse derzeit nichts Besseres. (Testbericht zur Suunto Run 2 folgt in Kürze)
Einen Überblick über alle aktuellen Modelle findest Du in meinem Ratgeber Welche Garmin Uhr passt zu mir? Wie sich Coros eine Klasse höher schlägt, zeigt mein Test der Coros Pace 4 Pro.
Für wen eignet sich die Forerunner 170?
| Zielgruppe | Einschätzung |
|---|---|
| Läufer, die regelmäßig trainieren und im Garmin-Ökosystem bleiben wollen | Gute Wahl, vor allem wegen Trainingsstatus und Trainingsbereitschaft |
| Umsteiger von Forerunner 55, 45 oder älter | Lohnt sich, der Sprung bei Display und Trainingsanalyse ist groß |
| Läufer, die auch mit Leistungsmesser Rad fahren oder im See schwimmen | Lohnt sich, das kann die 165 nicht |
| Besitzer einer Forerunner 165 | Lohnt sich nicht, die Unterschiede rechtfertigen keinen Neukauf |
| Besitzer einer Forerunner 255 oder 265 | Lohnt sich nicht, das wäre eher ein Rückschritt |
| Gelegenheitsjogger mit ein bis zwei Läufen pro Woche | Eher nicht, die günstigere 165 reicht völlig |
| Läufer in dicht bebauten Innenstädten, die nach Pace trainieren | Eher nicht, hier ist Dualband wichtig |
| Triathleten und alle, die Karten am Handgelenk brauchen | Nicht geeignet |
Fazit: Lohnt sich die Garmin Forerunner 170?
Die Forerunner 170 ist eine gute Laufuhr mit einer schwachen Begründung für ihre Existenz. Garmin hat die Hardware der 165 übernommen, den Akku verkürzt, den Preis erhöht und die Uhr mit Software aufgewertet, die technisch auch auf der 165 laufen könnte. Der echte Fortschritt ist die Trainingsanalyse mit Trainingsstatus und Trainingsbereitschaft, dazu kommen Freiwasserschwimmen und die Leistungsmesser-Unterstützung für Radfahrer. Alles andere ist Modellpflege.
Das Upgrade von der Forerunner 165 lohnt sich nicht. Wenn Du nicht gerade Watt am Rad oder Freiwasserschwimmen brauchst, bekommst Du für den Neukauf zu wenig.
Für Neukäufer hängt die Antwort am Preis und an Deinen Ansprüchen. Wenn Du im Garmin-Ökosystem bleiben willst und regelmäßig trainierst, ist die 170 zum aktuellen Straßenpreis eine solide Wahl. Wenn Du die Trainingsanalyse nicht brauchst, spar Dir das Geld und greif zur Forerunner 165. Und wenn Du nicht an Garmin gebunden bist, bekommst Du bei Suunto und Coros derzeit mehr Hardware fürs Geld.
Zum Kaufzeitpunkt: Die Straßenpreise fallen bereits deutlich unter die UVP. Mit dem Weihnachtsgeschäft ist ein weiterer Rückgang wahrscheinlich. Wenn Du nicht sofort eine Uhr brauchst, lohnt sich Warten.
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Häufige Fragen zur Garmin Forerunner 170
Die UVP liegt in Österreich und Deutschland bei 299,99 Euro, die Music-Variante kostet 349,99 Euro. Im Handel bekommst Du die Standardversion im September 2026 ab etwa 272 bis 279 Euro, die Music-Variante ab etwa 298 bis 300 Euro.
Die Hardware ist fast identisch. Neu sind vor allem Trainingsbereitschaft, Trainingsstatus, der Quick Workout Generator, Freiwasserschwimmen, die Unterstützung von Leistungsmessern am Rad und die aktuelle Garmin-Oberfläche. Dafür hält der Akku der 170 kürzer.
Die Music-Variante hat 4 GB Speicher für Offline-Musik von Spotify, Amazon Music und Deezer, WLAN und Sprachansagen über Kopfhörer. Garmin Pay, Sensoren und Trainingsfunktionen sind bei beiden Varianten gleich.
Laut Garmin bis zu 10 Tage im Smartwatch-Modus, bis zu 20 Stunden im Modus „Nur GPS“ und bis zu 14 Stunden mit allen Satellitensystemen. Mit Always-on-Display und täglichem Training musst Du laut ersten Tests alle drei bis sechs Tage laden.
Nein. Die Uhr nutzt nur Single-Band-GPS. Erste Tests zeigen trotzdem eine gute Genauigkeit im offenen Gelände, zwischen hohen Gebäuden gibt es aber typische Abweichungen.
Nein. Du kannst Strecken laden und ihnen als Linie folgen, eine Kartendarstellung gibt es aber nicht.
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