Smartwatch HRV – Normwerte & Baseline
Wie hoch sollte meine Herzfrequenzvariabilität sein, gibt´s da Normwerte? Das ist wahrscheinlich die häufigste Frage, die bezüglich der HRV gestellt …
Allgemein
Smartwatch mit HRV – die Grundlagen
Dein Herz ist mehr als nur ein Taktgeber. Es ist ein hochsensibler Sensor, der dir in jeder Sekunde deines Lebens …
Smartwatch mit HRV – Tools & Messung
Inzwischen gibt es bereits einige Smartwatches, die auch die Herzfrequenzvariabilität aufzeichnen. Welche Uhren dabei besonders empfehlenswert sind, wie die Messung …
