Training


Sportuhren Pulsmessung – Was ist VO2max und HRV?

Mit VO2max und HRV liefern moderne Sportuhren und Fitness Tracker wichtige Messwerte, die aussagekräftige Indikatoren für Deine Fitness sind. Was die Kürzel konkret bedeuten und wie sie Dir helfen fitter zu werden, möchte ich in diesem Beitrag erklären. weiterlesen →




Den richtigen Fitness Tracker finden – Teil 1 Garmin

Den optimalen Fitness Tracker oder die ideale Sportuhr zu finden kann oft sehr schwierig sein. Vor allem weil das Angebot riesig ist und die verschiedenen Geräte unterschiedliche Anwendungen und Funktionen bieten. Daher möchte ich Dir helfen und zeige Dir die besten Modelle der einzelnen Hersteller. weiterlesen →




Let´s rock! 7 Fitness Tracker, die Deine Lieblingssongs spielen

Musik beim Sport motiviert und macht Spass. Bisher musste man dazu immer sein Smartphone mit dabei haben, was meist lästig und störend war. Mit den neuesten Fitness Trackern mit integrierten Musikplayer hast Du Deine Lieblingssongs direkt am Handgelenk. Die besten Modelle inklusive passende Kopfhörer findest Du hier. weiterlesen →