Smartwatch – So misst Du Deinen Kalorienverbrauch richtig [UPDATE]

Fitness Armband oder Sportuhr Kalorienverbrauch richtig messen

Egal ob Du Gewicht abnehmen oder zulegen möchtest, oder als Sportler weiterhin fit bleiben willst – der Kalorienverbrauch spielt dabei für Viele eine große Rolle. Ich möchte Dir eine einfache und zuverlässige Methode zeigen, wie Du mit Deiner Smartmatch Deine Kalorienzufuhr – und den Verbrauch aufzeichnest und ständig unter Kontrolle hast. 

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Die besten Brustgurte im Vergleich

Der Brustgurt zur Herzfrequenzmessung wird von Vielen geschätzt und von Anderen wiederum als lästig empfunden. Doch es ist unbestritten, daß die Sensoren zuverlässige präzise Messergebnisse liefern. Wann Du einen Brustgurt verwenden solltest und welche Modelle die Besten sind, erfährst du hier.

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