Fitness Tracker und Sportuhren eignen sich besonders zum Laufen und Joggen. Das Angebot an Modellen ist jedoch riesig und besonders für Einsteiger fast unüberschaubar. Ich möchte Dir meine vier Favoriten unter den Laufuhren zeigen, die vielleicht auch Dein Interesse finden.
Pulsmessung
Smartwatch – So misst Du Deinen Kalorienverbrauch richtig [UPDATE]
Egal ob Du Gewicht abnehmen oder zulegen möchtest, oder als Sportler weiterhin fit bleiben willst – der Kalorienverbrauch spielt dabei für Viele eine große Rolle. Ich möchte Dir eine einfache und zuverlässige Methode zeigen, wie Du mit Deiner Smartmatch Deine Kalorienzufuhr – und den Verbrauch aufzeichnest und ständig unter Kontrolle hast.
Worauf Du beim Kauf einer Smartwatch oder Fitness Tracker achten solltest
Smartwatches, Fitness Tracker und Sportuhren liegen voll im Trend und das Angebot dazu ist riesig. Daher ist gar nicht so leicht, das richtige Modell zu finden. Als nützliche Hilfestellung möchte ich Dir in diesem Artikel zeigen, worauf du beim Kauf besonders achten solltest.
Die besten Smartwatches für Fitness Studio und Home Gym
Besonders in den kühlen Jahreszeiten wird gerne im Fitness Studio oder zu Hause trainiert. Doch welche Smartwatches eignen sich am Besten für Workouts, Krafttraining oder Crossfit.
Die besten Brustgurte im Vergleich
Der Brustgurt zur Herzfrequenzmessung wird von Vielen geschätzt und von Anderen wiederum als lästig empfunden. Doch es ist unbestritten, daß die Sensoren zuverlässige präzise Messergebnisse liefern. Wann Du einen Brustgurt verwenden solltest und welche Modelle die Besten sind, erfährst du hier.
Die besten Smartwatches und Sportuhren zum Schwimmen
Neben Laufen und Radfahren gehört Schwimmen zu den beliebtesten Sportarten. Immerhin wird dabei nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern auch fast alle großen Muskelpartien ausgiebig belastet und trainiert. Doch welche Sportuhr ist zum Schwimmen am Besten geeignet.
So ermittelst Du Deine maximale Herzfrequenz
Die maximale Herzfrequenz ist ein Messwert, den jeder Hobbysportler unbedingt kennen sollte, denn nur so ist ein effektives und vor allem gesundes Training überhaupt möglich.
