Fitness Tracker und Sportuhren eignen sich besonders zum Laufen und Joggen. Das Angebot an Modellen ist jedoch riesig und besonders für Einsteiger fast unüberschaubar. Ich möchte Dir meine vier Favoriten unter den Laufuhren zeigen, die vielleicht auch Dein Interesse finden.
Laufen
So ermittelst Du Deine maximale Herzfrequenz
Die maximale Herzfrequenz ist ein Messwert, den jeder Hobbysportler unbedingt kennen sollte, denn nur so ist ein effektives und vor allem gesundes Training überhaupt möglich.
