Fitness Tracker

Fitness Tracker sind sogenannte Wearables und gehören zur neuesten Generation der Sportuhren. Fitness Armbänder wurden aus einfachen Schrittzählern weiterentwickelt und protokollieren inzwischen Aktivitäten im Alltag und beim Sport. Fitness Tracker motivieren Dich dazu mehr Bewegung zu machen und damit Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit zu steigern. 

 

Fitness Armbänder liegen seit einiger Zeit voll im Trend und sind sehr beliebt. Das Erfolgsgeheimnis dieser smarten Armbänder  ist das oft sehr stylishe Aussehen, die einfache Bedienung und die Motivation zu mehr Bewegung.

Üblicherweise zählen Fitness Tracker Deine Schritte, die Du täglich gemacht hast, die dabei zurück gelegte Distanz, die verbrannten Kalorien und in der Nacht überwachen Sie die Dauer und Qualität Deines Schlafes. Die dabei aufgezeichneten Daten sollen Dir zeigen wie aktiv Du in Deinem Alltag bist und ob Du zur Steigerung Deines Wohlbefindens noch mehr Bewegung machen solltest.

 

Um tatsächlich aktiver zu werden, bekommst Du von Deinem Fitness Tracker verschiedenen Tagesziele vorgeschlagen und erhältst bei Erreichung dieser Ziele, als kleine Motivation, verschiedene Belohnungen.

Dieses ansich einfache Konzept erregte von Beginn großes Interesse und schon nach kurzer Zeit waren Aktivitätstracker die beliebtesten Wearables. Der ganz große Erfolg stellte sich jedoch mit den ersten Fitness Armbändern mit integrierter Pulsmessung ein. Dabei wird mittels der optisch-elektrischen Messmethode der Puls und damit die Herzfrequenz direkt am Handgelenk erfasst und aufgezeichnet.

Weitere sehr beliebte Features sind Smart Notification, also die Benachrichtigung über eingehende Anrufe, Emails oder Nachrichten und die Musiksteuerung.

Die aktuelle Generation an Fitness Armbänder verfügt nun inzwischen auch über integriertes GPS, wodurch die Grenzen zwischen Pulsuhren und Fitness Tracker sich noch stärker auflösen.

Ebenfalls sehr geschätzt wird die einfache Synchronisation der aufgezeichneten Daten mittels App auf das Smartphone oder per Upload auf die Webportale der Hersteller. Dort lassen sich die gesammelten Information graphisch aufbereiten und detailliert analysieren.

Wurden Fitness Tracker anfänglich als ein nettes Gadget belächelt, haben sich die Geräte inzwischen zu einer sehr interessanten und ernst zu nehmenden Alternative zu Pulsuhren entwickelt.

Beliebte Fitness Tracker

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