Buchrezension – Optimales Lauftraining

Optimales Lauftraining  – ein umfassender Lauf-Ratgeber für den Einsteiger oder Profi, der fundiertes Laufwissen in einer umfassenden und verständlichen Weise vermittelt. Alles was Du zur richtigen Technik, gesunder Ernährung und optimaler Trainingsgestaltung wissen musst, erfährst Du in diesem Buch.

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Buchrezension – Looking Good Naked von Mark Maslow

Looking Good Naked – Nackt gut aussehen. Ein Wunsch den viele Menschen mit sich tragen, doch nur Wenige wissen wie man wirklich fit, schlank und gesund wird und auch bleibt. Einer davon ist Mark Maslow, und der hat auch gleich ein Buch darüber geschrieben.

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